Оказывается я так уставала и постоянно спать хотела это из-за низкого гемоглобина 😰
Деврчки что делаете чтобы повысить ?
В инете нашла рецепт но и мама делала когда маленькие бы...

Question

Оказывается я так уставала и постоянно спать хотела это из-за низкого гемоглобина 😰
Деврчки что делаете чтобы повысить ?
В инете нашла рецепт но и мама делала когда маленькие были орехи с медом ✋

Ладочка🐰 · Accepted Answer

Лучше всего усваивается из мяса-печень, говядина. Но тоже не ем(
Гинеколог говорит что гранатами и гречкой так не поднимешь. Нужно налегать на препараты железа и мясо.

Елена · Answer

Пила тотема и ферум лек. Гемоглобин начал подниматься только после того, как начала совмещать препараты железа с фолиевой кислотой и аскорбиновой кислотой.

Наталья · Answer

Мне врач прописал мальтафер 
Ещё вычитала что тахинная ( кунжутная) халва хорошо повышает гемоглобин!

Какая Такая · Answer

Меня Сорбифер прописали, мясо и печень ешьте..вас сказала что сок граната и гречка -бесполезно,там железно другой категории (их всего 4, не помню всех категорий)

Евгения · Answer

Мне гинеколог выписала бесплатные лекарства ферлатум для повышения гемоглобина. Чему была рада очень ценник на них 1200 рублей

Юля · Answer

Тотему пью с 16 недели и до сих пор.

Daria · Answer

Сорбифер пила, у меня был 86

Natalia · Answer

Железо пью. Мясо, гранаты и т.п. не помогли. Ещё ниже стал. Третью неделю пью, стало получше. Но сил все равно мало.

Vika · Answer

Мне ставили уколы железа, сейчас поддерживаю питанием и плюс фолиевую кислоту пью для усвоения

Екатерина Макеева · Answer

Поднимает сок гранатовый и говядина отварная..

Asya · Answer

Насколько низкий?

Daria · Answer

Из продуктов, богатых железом- гранат, абрикос, персик, курага, банан, цельное зерно, пивные дрожжи, свёкла, шпинат, семечки подсолнечника, грецкие орехи, греча, кунжут, бобовые, чечевица, яичный желток, икра, утка, говядина, тыква, печёный картофель с кожурой, морская капуста, морковь, яблоки, темный виноград, сливы, клубника. 
Что касается печени и почек- тоже богаты, но это органы-фильтры, остаётся ли в них что-то полезное- вопрос🤔

Daria · Answer

Свежевыжатые соки:
свекольно-морковный, яблочный, вишнёвый сок с мякотью- это, конечно, экзотика😆выжимать вишню, но похомячить, думаю, полезно, сливовый с мякотью, гранатовый с водой пополам, сок сельдерея с петрушкой.
Ещё можно гречу помолоть и добавлять в виде муки во все блюда, но я так не экспериментировала🤷🏼‍♀️

Виктория · Answer

Скажу как человек с железодефицитной анемией в прошлом)), гранат одно из самых лучших средств! Я мясо просто терпеть не могла, и спасалась только гранатом. Если сок гранатовый то смотрите состав хороший. Ну и все таки через силу говядину, печень

Мария · Answer

Самое важное не совмещать все что содержит железо с кальцесодержащим

Гравицапа Бегемотовна · Answer

Меня к гематологу направили, сама ничего не делаю, пусть врач смотрит, ему виднее. Только у меня наоборот

Града · Answer

Пила месяц Сорбифер теперь тардиферон пью

Алена · Answer

У самой гемоглобин низкий врач сказала мясо кушать говядину, телятину и гранат 😉 и ферумлек прописали

Надежда · Answer

Пила сорбифер. И едой параллельно поднимала

Евгения · Answer

Пью сорбифер, до родов надо поднять)

Анастасия · Answer

Каждое утро натощак съедать киви, мне в беременность помогло. Хотя я сначала свекрови не поверила и думала что ерунда

Oksana · Answer

Шпинат, яблоки, гречка))) 
Гранат еще

Answer

@tanushe4kaaaaa я не люблю мясо😰

Татьяна · Answer

Мясо, гранатовый сок)

Лучший комментарий

Комментарии