Девочки привет ))) как ваши дела ? Мы растём и толстеем 😂 в 7 месяцев 10100 и 73 см ) вопрос по сну ) сколько раз в день спят ваши Малыши и по сколько времени ?)
Дневные сны должны строиться исходя из «мелатониновых окон», и учитывая комфортное ВБ и качество предыдущего сна.
Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна с перерывами на кормления (1-2).
Например:
6-30/7 подъем
8-30/9 – 1й сон (75-120 мин)
12-30/13 – 2й сон (75-90 мин)
1-40 мин)
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна, примерно в 17-30/18-30 или не более, чем через 3-3,5 часа, после второго, если третьего сна не было. Отсутствие третьего сна уже допустимо при достаточно раннем укладывании. К 8 месяцам третьего сна быть не должно, и если он задерживается, то от него стоит отказаться «вручную» в пользу раннего укладывания.
Всё сны не в движении
@evgeniavilevna, хороший график ) мой блин человек настроения ) когда может все три сна по 1,5 часа спать , а может поиздеваться над матерью и спать по 20 минут 🤣
Мы тоже пухляши,весим столько же как и вы))спим 3 раза в день.встаем около 8 утра, около 10 укладывается на 40 минут, потом в районе 13-14, спит примерно полтора - два часа, и часов в 6 снова минут на 30-40. Примерно в 21.30 уходим на ночь)
Дневные сны должны строиться исходя из «мелатониновых окон», и учитывая комфортное ВБ и качество предыдущего сна.
Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна с перерывами на кормления (1-2).
Например:
6-30/7 подъем
8-30/9 – 1й сон (75-120 мин)
12-30/13 – 2й сон (75-90 мин)
1-40 мин)
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна, примерно в 17-30/18-30 или не более, чем через 3-3,5 часа, после второго, если третьего сна не было. Отсутствие третьего сна уже допустимо при достаточно раннем укладывании. К 8 месяцам третьего сна быть не должно, и если он задерживается, то от него стоит отказаться «вручную» в пользу раннего укладывания.
Всё сны не в движении