Привет девочки! Решила в попробовать хоть к этому лету подготовиться. Мой план: тренировки с джилиан майклс, питание…
Привет девочки! Решила в попробовать хоть к этому лету подготовиться. Мой план: тренировки с джилиан майклс, питание правильное и обертывания. Через месяц отпишусь. Если интересно, сделаю коллаж до/после. Ох, пожелайте мне удачи.
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
Хотим коллаж конечно 💪🏼☺️ удачи, Ален!
Евгения Якушкина ·
Мама троих детей
Алёна, удачи 😊!!!
Кристина ·
Мама сына-младенца
Удачи! Осталось и мне решиться 😂
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
@lena.garkalova хорошо. Думаю изменения будут, т.к. настроена очень серьезно)))
@kristinerka обязательно решитесь! Все дело в голове😆
@evgeniyaxab спасибо большое! Буду стараться)
Нургуль·
Мама дочки-младенца
Поделитесь рецептом обертывания пожалуйста
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
@nura__92_92 ой. Просто все: 2 большие ложки глины, 1ч.л. масла, 5 капель любого эфирного масла и либо 1ч.л. красного перца (максимум 20 минут), либо 1 ст.л. кофе молотого. Пищевая пленка, теплые легинсы и в кровать. И обязательно курс не меньше 10 процедур!!! Не меньше. Я собираюсь 25 процедур сделать
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
@nura__92_92 вы кстати и так красавица.
Нургуль·
Мама дочки-младенца
@alena.batechko, спасибо 😎 😊
Лилия Кошкина·
Мама дочки-младенца
@alena.batechko, и какие у вас результаты , поделитесь ?
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@lilya.koshkina ой, есть. Но фоткать потом буду