Ребёнок при ГВ не набирает вес. Сегодня получила втык от мужа, что я ничего кроме печеных яблок не ем. Я и правда слежу за питанием, что б не поправится. Не ем всего лишь творога (у ребёнка аллергия), хлеба (а что в нем полезного?), свинину, сладости ем ограниченно, заменила на печенье со Стевией и позволяю себе по паре печенек Мария (а их по сути и нельзя), молоко 2,5% ограниченно добавляю немного в чай-какао. Как донести до человека, что я питаюсь нормально и что качество молока не зависит от того, буду я есть сало тоннами или нет?! Правда ж я питаюсь нормально?!
Лучший комментарий
Комментарии
Качество модока точно не зависит. Я вообще практически ничего не ела. За первый месяц на 17 кг похудела, ребенок 800 гр за 2 недели набирал.
@nadiia_1982 поймите.дети набирают вес .скачкообразно.тоесть в одну неделю +50гр а в последующую +300.
И перестанте дружить с весами.с ума сойдете быстро😲
Я лично не верила, что питание как лиьо влияет на молоко
НО БЛИН, как только начинала себя ограничивать в калориях , то молока сразу становилось меньше 😨
В итоге ела все что хотела, но худела сугубо спортом,ходьбой ..
Судя по мне, еда не влияет на набор веса. Первый месяц ела только гречку, легкие супы и яблоки печеные, ребенок набрал 1500г, со второго месяца начала уже все есть, ввожу по одному продукту и слежу за реакцией, то второй месяц 1300г, третий 1100г. Сейчас ем все, кроме сырой капусты. Но пью много воды и чая
Вы нормально питаетесь и еда действительно не влияет на жирность молока))) ребёнок может не набирать вес, потом добрать, потом снова не набирать. Он живой человечек☺️
@vip.tanya2017 да? То есть мои танцы с весами это мои психологические проблемы? Фух. Спасибо. А то я аж приуныла,что мать из меня никакая. Просто фашистка(
@nadiia_1982 если ребенку только 10 дней то откуда вы взяли что он вес не набрал!???все станет ясно когда придете на плановое взвешивание в 1 мес.
Спасибо за поддержку. В спорт я вернусь как только заживут швы (было кесарево). Уже жду не дождусь. А мужу покажу Зайцеву ещё раз. Он сам должен понимать что от созерцания моей толстой задницы в зеркале окситоцина у меня не прибудет. А ребёночку всего то 10 дней....
А мужу действительно включите Зайченко или статьи ему прочтите о том, что влияет на молоко, а что нет) И откуда оно вообще берётся 😀
Ем все что захочется (в рамках разумного) + спорт, за все время похудела на 25 кг, ребёнок набирает от 500-1000 г в месяц. Кушайте нормально, как Вам хочется, вес Ваш не пойдёт в верх! А чтобы молока было больше - пейте воду. Чтобы посчитать норму на день - умножте 40 мл на свой вес и эту цифру поделите на два, это и будет Ваша суточная норма ЧИСТОЙ воду, к ней можете ещё литр смело прибавить (из за гв).
Вообще полноценное питание мамы в тч влияет и на выработку молока . С одними печёными яблоками далеко не уехать . А ребёнок должен вес набирать , а не сидеть вместе с вами на диете. Имхо
Я ела хорошо и не попровлялась,малая по 500 г набирала за месяц.Это утром каши,обед суп,второе и литрами чаи компоты
@nadiia_1982, тю, ну так нормально вы кушаете) не переживайте) а мужу прочтите вслух пару статей)))
Включайте видео Нины Зайченко при нем, пусть слушает хоть краем уха... мне так удалось своего мужа убедить в том, что колики не от моего питания, а то он меня упрекал во всем что я ела...типо я должна есть только кашу и варенное мясо(((...и даже шкурку с печёных яблок снимать...
@lerazaichenko да. Немного в качестве гарнира гречку, на завтрак овсянку, немного картошки, вермишель из муки грубого помола и картошки немного. В обычной жизни я такого себе не позволяю.
Мой ребёнок тоже плохо набирает вес и на меня орет вся семья, что я типа худею специально! Я тоже не ем сладостей ( хотя хочу) но от них пучит ребёнка, молочку, и не ем каши никакие и картошку ( ненавижу их) и очень редко суп) свинину и говядину не ем тоже, но я вот начала прикорм и даю кашу гречневую ребёнку, то посмотрим сколько она наберёт за этот месяц!
У нас тоже такое было...Дайте ему почитать о том как образуется молоко.
А пьете достаточно?
Количество молока не зависит от еды.
А вообще по рациону: а крупы вы едите? Гречку, рис...мясо/рыбу, овощи?
@nadiia_1982 если ребенку только 10 дней то откуда вы взяли что он вес не набрал!???все станет ясно когда придете на плановое взвешивание в 1 мес.