Даа моя кушает 120 сейчас и плюс пьёт воду

@malii.rayusik Я сцеживаю 40-50 мг максимум, а наши малыши уже ведь по 120-150 мг кушают.

@alenaartem080814, вот вот у меня было тоже самое и пару дней оно вообще пропало,сейчас многие жалуются что молоко пропадает

@malii.rayusik Ясненько, я вот тоже сейчас и чаи и таблетки, а результата смотрю особого нет, да и само молоко, как будто не жирное, как водичка.

Стресса*

@alenaartem080814, У меня после роддома была молоко где-то дней 6,потом смотрю малышке не наедается,молока все меньше и меньше,я и пила специальные чаи и эти таблетки.. ничего не помогало,пока за ночь поняла что прилива целый день не чувствовала и когда сцедила увидела меня 10 мл .Врач сказал что такое бывает,мол послеродовой стресс,хотя стреми как такого небыло

@malii.rayusik Здравствуйте, а вы из-за чего на ИВ, если не секрет. Я вот чувствую, что и мы со дня на день на ИВ перейдем, молоко пропадает прям... Так жалко...🙁🙁🙁

Эх,намного легче))мне кажется худение после родов))это вообще прям больная тема для многих)))Вот девчонки что допустим вы использовали от растяжек??я все что хотите чтоб их небыло И все равно они есть(

@malii.rayusik у меня сын был на ИВ, тоже так сложилось, а вторую вот кормлю уже почти 11 месяцев. Может быть и у вас в след раз получится 🌷 А насчёт того, что группой худеется легче, я согласна)

@alexa.aa17 я увы не тот случай, когда ГВ помогает худеть) мне помогает худеть ,только поднять свой зад и начать заниматься 😁 ну и сдерживать себя, чтоб не есть вредности (мучное, жареное, сладкое)

Только на гв)понимаешь что такое здоровое питание)))

Да Гв,это осень очень хорошо)Мне очень жалко что малышка на ив ,но ничего бывает

@mrs.elepina согласна ещё гв это прям помогает благодаря гв я сбросила 30кг, хотя за беременность набрала 26,естнственно кормление грудью заставляет питаться правильно да ещё и малыш тебя ест))

Хочу вам прям простыми словами обьяснить, что же такое Energy Diet и с какой целью пью его я и многие другие.
.
Это еда. В сублимированном виде. Коктейль. Как протеин ( белок) только в состав входит весь состав БЖУ ( белки/жиры/углеводы/клетчатка) +23 витамина и минерала. В одной порции всего 198kkal. То есть. Человек поел ( перекусил) НЕ фастфудом а правильным питанием ☝🏻в результате чего, человек не заплывает жиром. Можно сравнить с детским питанием, только для взрослых увеличили дозировку.
.
.
Для кого и для чего появилась эта еда?
.
1. Для людей у которых активный образ жизни, когда нет времени приготовить поесть, когда удобно брать с собой, чтоб не носиться с судочками. Чаще всего приобретают те, у кого очень активная работа, либо не подвижная и питаться бутербродами не вариант, так как это = лишние кг. Коктейль готовится 30 секунд и это мега удобно и быстро. Можно пить его в дороге , на улице) с судочками, это не вариант )
2. Для второго случая, что сейчас самый востребован - для похудения. Как с помощью Energy Diet можно похудеть? Очень просто. Мы помним, что это еда, при чем низкокалорийная еда, что очень важно. Человек заменяет 2-3 приёма обычной еды на Energy Diet , совмещает конечно же с правильным питанием, но ограниченные продукты, только овощи и белок ( рыба, мясо, творог). 5-6 приёмов еды в день вместе с коктейлями. Мы понимаем, что с таким питанием, человек употребляет не больше чем 1300-1500kkal. Соотвественно он начинает худеть. В чем кайф? А в том, что человек сидя на диете не питается только овощами, а получает абсолютное всю нужную норму в день БЖУ. То есть, ногти, волосы и т.д.ничего с ними не случаться. Понимаете о чем я? Посидеть неделю на грейпфруте ( диета есть такая) какие полезные компоненты вы получаете? Да процентов 5 из всех которые нужны. Вариант с ED идеальный.
3. И третий спрос на ED, когда у человека цель набрать массу. Тут все аналогично как в пункте 2, только совмещаете вы совсем с другими продуктами. ПП, только это каши, орехи, фрукты и т.д. Все очень просто. У каждого своя цель и для каждого ED служит по своему. Я отношусь к категории людей под пунктом номер 1. И ещё хочу добавить. Как и с чем мешается этот коктейль? Вкуснее конечно же с молоком. Если вы на диете пусть это будет максимум 1.5%, если на массе смело можете брать 3.2%. Если вы не любите молоко можете разводить на воде, или вообще 50/50. Все по желанию)

Естественно,питание на 1 месте.Многим не помогают даже диеты,а все из-за того что обмен веществ нарушен,многие мамочки недосыпают,плохо питаются -нарушен метаболизм.У кого то сильный застой жидкости,А кто то вообщем ленится ,а поддержка в виде группы как раз самое то)