🚺Добрый день!

💟Сегодня начался семинар по укреплению мышц. Все прошло легко и интересно.

💟Схематично и доступно мы разобрали строение таза и промежности.

‼️Нашли все кости, почувствовали все мышцы. Разобрали как правильно сидеть.

💟Я научила девочек методу самоанализа.

‼️Все эти знания помогут понять и продолжить тренировки дома самостоятельно.‼️

🔴Если Вы хотите понять и почувствовать своё тело-записывайтесь.

‼️А главное, после семинаров, вы сможете самостоятельно и уверенно заниматься дома‼️

Активная ссылка в профиле.

С Уважением, КобелеваТА