@yanayandex не... Это бесполезно) у меня и до беременности вес на этой цифре стопарился) вот в этот раз хочу попробовать перебороть себя и сдвинуть его на 2-3кг вниз)))

@viktoriamatvejkina27440, так подожди немного))не так быстро))я после Макса через 3 мес похудела

@yanayandex не... Я буду заниматься сразу как можно будет. У меня вес как до беременности держится, а я хочу к лету скинуть кг 3

Много ходи и упражняться не стоит😂я так вообще ни чего после родов не делала)и во второй раз не буду)больше двигаться ходить и все придёт в норму✌🏻😉

Как бы, если есть время, то желательно начать после похожа к гинекологу - 2 месяца! У неё все уточнить и стартовать 💪🏼

@viktoriamatvejkina27440 о даааааа ,он тоже внимания хочет

@nataliplaude понимаю!))) У меня ещё и старший мозговыноситель)))))

@viktoriamatvejkina27440 было бы легче,если бы не заботы о мелком и дела по дому .

@nataliplaude восстанавливайся скорее!!!

@viktoriamatvejkina27440 везучая 😔я и желание писать так и не чувствую и вообще востанавливаюсь

@nataliplaude я вообще чувствую себя будто не рожала и беременной не была 😂😂😂

@viktoriamatvejkina27440 ну у тебя швов хоть нет. Мне то наверно пол года надо подождать.

@nataliplaude у меня такая врач, что ей все равно) поэтому и спрашиваю, для пресса я подожду ещё месяц на всякий случай, хотя диастаза уже нет, но рисковать не буду. А вот про попу и ноги интересно)

Я думаю стоит разрешения врача дождаться,чтобы не навредить себе.