Вчера здавала анализ на гемоглабин и очень расстроилась😔. Результат ноль так же 98, хотя месяц пропила тотема. Кто чем поднимал гемоглабин а то уже скоро и мне страшно (пью сок гранатовый и ем печень)
Комментарии
@goldenkey Хочу сказать спасибо😊 может таблетки помогли может питание но все же у меня есть результат от 98- до 121🤗 спасибо еще раз
У вас был какой гемоглобин когда вы первый раз сдавали?
Я не пойму это он у вас так упал
Во время беременности?
Такая же проблема 96 у меня (( пропила гино тардиферон , каждый божий день пью бозо, кушаю печень. Что то никак не поднимется (
Кушайте печень особенно юндяшачию она лидер по содержанию железа ,а еще гречку фасоль. И пеите фолеивую кислоту по 1т каждый день
Гранат, Бозо, плюс в мультикомплексном витамине содержится железо 10 мг - пила 123-128 гемоглобин у меня
Гемоглобин тоже низкий 106 правда, но у меня двойня. Пью гино, тотему. Но врач посоветовал ещё свеклу либо варенную либо виде салатов приготовить как вам нравится. Я лично. Готовлю две свеклы на сковороде, натеру на тёрке. Потушу в собственном соку мин 20 на медленном огне и делаю салат с чесноком и немного жареного лука. Ем с аппетитом.
Питание не помог. Тоже кушала гречку, мясо, гранатовый сок.
@hazgylbeteeva94 Шерик Ад хорошо помог мне тоже. С 106 до 130
Где то слышала шерик какой то пьют от низкого гемоглабина. А так я мясо кушаю.
Спасибо девочки за советы а сегодня буду готовить гречку тогда😊
@aijamal92 да. Лимон прям в мясорубке перекрутите и вместе с кожурой и косточками добавьте в сок. А свекольный сок добавляйте в малых количествах. Если других соков по стакану добавите, то свекольного пол стаканчика хватит вполне
Чай, кофе не пейте тогда пока что. Они снижают железу которые мы принимаем, мне так сказали врачи. Тоже пью гинотардиферон.
@inasiba0 плюс гранатовый, лимон, мёд добавьте. И мне так подняла мама гемоглобин этим составом,что я вообще уже года 3-4 забыла эту тему. Низкий гемоглобин. А по утрам грецкие орехи и мёд кушайте
Свежий бозо, говяжий язык на водяной бане очень помог мне за считанные дни был хороший результат
Спасибо