Спасибо

@goldenkey Хочу сказать спасибо😊 может таблетки помогли может питание но все же у меня есть результат от 98- до 121🤗 спасибо еще раз

С первым тоже так было но я тогда не знала о последсвиях

Да 90 было потом ели как до 98

Так резко упал

@gulovanada41 был 123

У вас был какой гемоглобин когда вы первый раз сдавали?

Я не пойму это он у вас так упал

Во время беременности?

Такая же проблема 96 у меня (( пропила гино тардиферон , каждый божий день пью бозо, кушаю печень. Что то никак не поднимется (

Кушайте печень особенно юндяшачию она лидер по содержанию железа ,а еще гречку фасоль. И пеите фолеивую кислоту по 1т каждый день

Гранат, Бозо, плюс в мультикомплексном витамине содержится железо 10 мг - пила 123-128 гемоглобин у меня

Bozoooo

Кушайте варёную свеклу поднимает гимоглабин

Гемоглобин тоже низкий 106 правда, но у меня двойня. Пью гино, тотему. Но врач посоветовал ещё свеклу либо варенную либо виде салатов приготовить как вам нравится. Я лично. Готовлю две свеклы на сковороде, натеру на тёрке. Потушу в собственном соку мин 20 на медленном огне и делаю салат с чесноком и немного жареного лука. Ем с аппетитом.

Питание не помог. Тоже кушала гречку, мясо, гранатовый сок.

@hazgylbeteeva94 Шерик Ад хорошо помог мне тоже. С 106 до 130

Я пила Шерик АД мне памогло

Так вас понимаю у меня тоже низкий 90 гимоглобин ☹️

Мне тоже Гино тардиферрон помог

Где то слышала шерик какой то пьют от низкого гемоглабина. А так я мясо кушаю.

Спасибо девочки за советы а сегодня буду готовить гречку тогда😊

@aijamal92 да. Лимон прям в мясорубке перекрутите и вместе с кожурой и косточками добавьте в сок. А свекольный сок добавляйте в малых количествах. Если других соков по стакану добавите, то свекольного пол стаканчика хватит вполне

Гречка очень хорошо помогает😉😉😉

@goldenkey хорошо было бы

@elyarus в сок добавить лимон и мёд?

@elyarus да это очень полезно, еще раковые клетки убивает этот напиток

Чай, кофе не пейте тогда пока что. Они снижают железу которые мы принимаем, мне так сказали врачи. Тоже пью гинотардиферон.

@inasiba0 плюс гранатовый, лимон, мёд добавьте. И мне так подняла мама гемоглобин этим составом,что я вообще уже года 3-4 забыла эту тему. Низкий гемоглобин. А по утрам грецкие орехи и мёд кушайте

Свежий бозо, говяжий язык на водяной бане очень помог мне за считанные дни был хороший результат

Гинотардиферон👍

Морковный ,свекольный, яблочный?

Гинотардиферон помог за месяц

А соки пили?