Вчера здавала анализ на гемоглабин и очень расстроилась😔. Результат ноль так же 98, хотя месяц пропила тотема. Кто чем поднимал гемоглабин а то уже скоро и мне страшно (пью сок гранатовый и ем печень)
Комментарии
@goldenkey Хочу сказать спасибо😊 может таблетки помогли может питание но все же у меня есть результат от 98- до 121🤗 спасибо еще раз
С первым тоже так было но я тогда не знала о последсвиях
У вас был какой гемоглобин когда вы первый раз сдавали?
Я не пойму это он у вас так упал
Во время беременности?
Такая же проблема 96 у меня (( пропила гино тардиферон , каждый божий день пью бозо, кушаю печень. Что то никак не поднимется (
Кушайте печень особенно юндяшачию она лидер по содержанию железа ,а еще гречку фасоль. И пеите фолеивую кислоту по 1т каждый день
Гранат, Бозо, плюс в мультикомплексном витамине содержится железо 10 мг - пила 123-128 гемоглобин у меня
Кушайте варёную свеклу поднимает гимоглабин
Гемоглобин тоже низкий 106 правда, но у меня двойня. Пью гино, тотему. Но врач посоветовал ещё свеклу либо варенную либо виде салатов приготовить как вам нравится. Я лично. Готовлю две свеклы на сковороде, натеру на тёрке. Потушу в собственном соку мин 20 на медленном огне и делаю салат с чесноком и немного жареного лука. Ем с аппетитом.
Питание не помог. Тоже кушала гречку, мясо, гранатовый сок.
@hazgylbeteeva94 Шерик Ад хорошо помог мне тоже. С 106 до 130
Где то слышала шерик какой то пьют от низкого гемоглабина. А так я мясо кушаю.
Спасибо девочки за советы а сегодня буду готовить гречку тогда😊
@aijamal92 да. Лимон прям в мясорубке перекрутите и вместе с кожурой и косточками добавьте в сок. А свекольный сок добавляйте в малых количествах. Если других соков по стакану добавите, то свекольного пол стаканчика хватит вполне
@elyarus в сок добавить лимон и мёд?
Чай, кофе не пейте тогда пока что. Они снижают железу которые мы принимаем, мне так сказали врачи. Тоже пью гинотардиферон.
@inasiba0 плюс гранатовый, лимон, мёд добавьте. И мне так подняла мама гемоглобин этим составом,что я вообще уже года 3-4 забыла эту тему. Низкий гемоглобин. А по утрам грецкие орехи и мёд кушайте
Свежий бозо, говяжий язык на водяной бане очень помог мне за считанные дни был хороший результат
Спасибо