Жизнь при #гсд есть. Девочки для тех кто совсем мучается и не находит себе рецептов, купите гриль. Не пожалеете совершенно. Мясо говядина, паприка, соль, перец. Мариную 20-30 минут. Овощи мариновала так же. Готовка занимает 4 минуты мясо, 5 овощи. Вкусно, сытно, быстро. Сахар 4,6 через час. #гсдрецепты
Комментарии
@sanna2, обязательно у всех так происходит или тоже бывают исключения ? Это я про чем больше срок тем меньше продуктов можно
@masulka, у вас срок маленький по этому сладкое проскакивает. Мерьте и отслеживайте. И все хорошо будет.
@sanna2, жееесть ( и чем питаться тогда ? Травой ?
@masulka, на много. И после 37 недели врач сказал реакция будет ещё больше, так как детки начинают объедаться (((
@sanna2, а на много продуктов стал повышаться сахар со сроком ? И на много что вы его исключаете?
@sanna2, я раза 3-4 измеряю натощак и после еды , и если новый продукт ввожу тоже измеряю иногда и до 6ти доходит . О чем я и говорю вобще обнаглели (((( могли в два раза дешевле их делать ((((
@masulka, мне 50 штук в недель надо((( замеры частые.
@sanna2, наверно плюс как хорошо щас продаются эти глюкометры 😡ладно хрен с ними , но полоски сколько стоят упаковки на пару недель хватает а она стоит рубль 👈
@sanna2, да знала и очень обидно 😭😭😭там до 8 в течении 2х часов даже норма 😭 а у нас жесть ((((
@masulka, то есть у нас идёт нагрузка сумасшедшая и сахар должен быть ниже чем у обычных людей. Мне кажется это все наши врачи придумали что бы пугать нас.
@masulka, конечно есть, но мы же беременные! У нас все по другому. Сахар для обычных людей например, замеры нормы гораздо выше, вы об этом знали?
@sanna2, хз 🤔но как оказалось скачки та есть ((((
@masulka, как на одном замере можно ставить такие диагнозы
@sanna2, у меня натощак тоже хороший слава богу , сколько я не проверяю . А гсд поставили в самом начале на 8 недели , в больнице лежала и натощак поднялся 5,3 был ((( а после в норме
@masulka, я тоже в первую беременность с двойней, более сложной не была с таким диагнозом. И его тогда не назначали даже. Анализ делала 2 раза, сахар в норме по нему. А гсд все равно поставили именно из за реакции на глюкозу. И натощак сахар пока хороший всегда.
@sanna2, ой про вес я молчу уже 16 недель почти а я пока в минусе на 2,5кг так как токсикоз был сильный
@sanna2, с первой б с такой проблемой не сталкивалась всегда в норме была глюкоза натощак , но я и не проходила тест глюкозы с нагрузкой мне гинеколог даже не говорила о таком тесте , так что я даже не знаю был ли гсд в первую б 🤔. А вы делали анализ по которому смотрят уровень глюкозы за 3 месяца последних ?
@masulka, тогда подбирайте продукты, потому что у меня сейчас уже через месяц замеров многое изменилось. И продуктов все меньше остаётся для еды((( и вес только падает пока.
@sanna2, ой слава богу тогда 🙏🙏🙏🙏вы меня успокоили , кстати если сахар скачет он достаточно быстро в норму приходит хоть это радует 🙏 ой ходить долго ещё 😭😭😭😭пол года в сентябре рожать
@masulka, через плаценту проходит сахар если длительное время с утра до вечера больше чем 7,5. Не переживайте. Вам долго ходить ещё?
@sanna2, вот кефир да я тоже 1% беру хорошо идёт )
@sanna2, спасибо попробую молоко жирность поменять ))) боюсь конечно ((( а то как скаканет сахар прям страшно становится ((( но а по-другому не определишь что можно , а что нет ((((
@masulka, попробуйте молоко не такое жирное. У меня прошло нормально. Кефир 1% жирности. Тоже хорошо идёт.
@sanna2, я торт ела на слоеном тесте наполеон домашний ( сахар 5,7 был с учётом того что ещё кашу поела с тортиком ) так что у меня лично не на муку
@masulka, все индивидуально я про это и пишу каждый раз. Самостоятельно надо подбирать и смотреть реакцию.
@masulka, блины там мука белая. На неё скачет даже если просто ложка муки.
@sanna2, на Ги может реально именно диабетикам подходит ?! Потому что написано молоко низкое содержание ги , а у меня жесть ((( я сегодня даже в маке поела бургер сахар 5,8 был , а вчера утром кофе с молоком и кашу на воде так 7,2 с учетом что кофе с молоком только пол стакана выпила
@sanna2, у меня на молоко так скачет что мама не горюй 😩полностью от него отказалась вчера как блины съела (((((
@daryamironovafitdiet, бобовые из банки вообще не употребляю. А вот если самостоятельно варить фасоль и готовить, сахар до 5 всего через час. Поэтому я на ГИ вообще не смотрю. А пробую на себе.
@masulka, у меня каши никакие не прошли. Кроме перловки и то без молока.
На самом деле поседеешь пока узнаешь что можно , а что нет , так если со сроком все меньше продуктов остаётся получается сахар все равно повышаться будет ((( в таком случае задумываешься об инсулине ((((
@daryamironovafitdiet, а какие каши самые безопасные 🤔? Чем тогда питаться та ( тортиками что ли 😂и смех и грех
@sanna2 ГСД это тип диабета. Точнее это нарушение углеводного обмена.
@masulka логично, рис это сложные углеводы. Я и пишу о том, что скачок не зависит от сладкого. Торт, может быть менее калориен, чем картошка жареная с курицей ) речь как раз об этом. Сложные углеводы (крупы), как раз ограничивают на ГСД и на диабете.
Согласна с комментарием выше ))) у меня на тортик не скачет , а вот на рис ой ой ой аж до 9 с лишнем 🙈
@daryamironovafitdiet, знаете индивидуально все. У всех по разному, много коментов в преги что кушают тортики и все норм, а на гречку сахар растёт. Тут ГИ скорее при обычном диабете показатель, но не при диабете беременных. Он у нас другой какой то что ли.
При ГСД стоит обращать на калорийность пищи и ГИ (гликемический индекс) именно эти параметры и отображают скачки сахара. А гриль это вообще вещь! И не только при диабете!
@smell88, спасибо!всему своё время! Главное держать сахар в узде что бы на инсулин не посадили.
@katerin_chic, на оливковом масле, овощи и мясо.
@smell88, все индивидуально((( выпечка самое трагичное для меня. На все сахар растёт.
@sanna2 я немного ела,проверяла...вот например после овощного салата читала если есть какие то продукты то сахар не поднимется) а вообще заметила что если домашний пудинг,выпечка норм...а как магазинное ппц особенно хлеб!
@smell88, не знаю. Мне сложновато в последнее время, все больше хочется всего запрещённого.
@zorinav, это реально очень вкусно! Ресторан дома, 10 минут готовки.
@masulka, думаю что у всех так, раз он акцентировал мое внимание на это. Плацента то стареет начинает больше пропускать к этому сроку(((