Решила вводить в рацион фреши...)) подскажите какие у кого соковыжималки? Хочу хорошую, но при этом, что бы она не была…

На всякий случай.. фреши не оч полезны. Извините, что не совсем ответ на вопрос)

тоже в поисках. но то что нам предложили в нескольких магазинах-Zelmer 377 Symbio . но еще не купили, хочется больше изучить этот вопрос)

Мы как раз купили себе на прошлой неделе. При выборе руководствовались всеми теми же критериями 😂. Взяли PHILIPS Viva Compact HR1832/02

Пока нареканий нет. Делаем сок как из твёрдых фруктов и овощей (яблоки, морковка, сельдерей), так и из мягких фруктов - апельсины, мандарины, киви. 🍹

Фреш можно и нужно, просто сильно концентрированные разбавляйте водой)

Это такой бред, когда пишут, что фреши нельзя))))

Тоже интересуюсь соковыжималкой)

Делаю фреши пару раз в день

Очень хорошая, мне есть с чем сравнивать

Летом постоянно томатные соки делала

Немного мякоти присутствует, жмых относительно влажный и

Удобно, что яблоки небольшие резать не нужно, целые бросаю

Легко разбирается и моется

@safijelil, почему?) если за счёт кислотности, которая действует на желудок и эмаль зубов, я это знаю... сок нужно правильно пить и совмещать с едой, это тоже знаю... скажите мне чем он не полезен???🤔 лично я морковку никогда не ем сырую, а сок с неё с удовольствием пью

@irenka_yar, у меня мясорубка этой фирмы😂 очень довольна

@celerite, выжимает хорошо? А то у меня одна была, в отходах мякоть вся с соком была, сока с друзьями яблок совсем мало было, на глоток...

@tkozenevskaa, сегодня тоже на неё смотрела...

@yulyamax13, Да, хорошо. Раньше использовала другой фирмы и с решетки надо было выковыривать жмых и сам жмых был мокрый, что можно было нацедить ещё полстакана сока. 🤣 Эту выбирали долго и качество, и размер чтобы подходили, пользуемся конечно совсем немного, но мы довольны.

@yulyamax13 нет. Не поэтому. Потому что, чтобы усвоить определенное количество сахара, необходимо определенное количество клетчатки. Поэтому фрукт сам по себе идеален. Он усваивает сам себя. В нем есть все , что необходимо. Когда мы желаем фреш, мы удаляем всю клетчатку и получаем огромную дозу сахара, которую в реальности наш организм усвоить бы не смог. И обработать его нечем.

Когда вы пьете временами фреш, ок, это нормально. Но вводя его в постоянный рацион вы даете огромную нагрузку на выработку инсулина, что в свою очередь дает огромную нагрузку на печень и естественно на весь организм. Надеюсь ответила на ваш вопрос.

@nastena_q это такой бред, что именно?)))

@safijelil, логично, с сахаром, инсулином согласна...

@safijelil если питаться чистой пищей, если организм умеет усваиваивать все полезное с фруктов, свежевыжатые соки не могут навредить.. подойти к выбору фруктов и овощей грамотно))

Даже вспомнить документалку "толстый, больной и почти мёртвый", где главный герой решился на отчаянный шаг, так как имел серьёзное заболевание..60 дней на одних соках помогли отказаться ему от медикаментов)

@tkozenevskaa я не просто смотрела этот фильм. Моя свекровь проходила 40 дневный голод только на соках. Лечилась от рака .Но не стоит путать лечебные методы с ежедневным потреблением.

Все это необходимо уже как лечение. И когда организм голодает- он функционирует иначе.

У меня лично есть многократный опыт голоданий и чисток+ постоянное правильное питание .

@safijelil ну вот лучше же морковный сок, чем компот, например))

Я летом немного практиковала сидеть на одних соках, но недолго, сейчас просто вместе с смузи присутствует ежедневно, пока плохого самочувствия не замечала)

Наверное это все индивидуально)

@tkozenevskaa я не пью компоты вообще. Только воду. А вот смузи очень даже полезны!

@safijelil я вообще к сравнению) вода мне даётся очень не просто(

Тоже хотела посоветовать смузи, как и @safijelil)

@tetian, @safijelil, прикол в том, что в смузи буряк сельдерей и морковку сильно не всунешь, по крайней мере я уж точно есть такое не буду..., а вот соки с них могу немного пить... а смузи с киви и бананов меня не привлекает, я их и так могу съесть как фрукты, а не соки выжимать...

А по теме - Kenwood мне всегда очень довольна (были разные в разное время), Philips в наборе с комбайном тоже хорошо давит, но мне там нижнюю секцию сложновато мыть (пользуюсь нечасто, поэтому норм)), moulinex самая маленькая - тож очень хорошая на 1 стакан, если на больше, то может быть лень часто мыть). Томатный сок на них не пробовала давить никогда - делаю его в блендере, потому что люблю с мякотью.

У сестры была Scarlett большая (формата kenwood), тоже очень довольна была, в том числе томатным и апельсиновым).

Bosch не пробовала, поэтому не могу с ними сравнить.

@yulyamax13 есть много мнений о том, что не нужно есть то что в себя не всунешь. И больше чем мог бы в себя всунуть . Желаю вам найти свой идеальный здоровый вариант!

@yulyamax13, да, недавно делала смузи с киви и морковкой - морковка нормально так хрустела )))

Смузи классно делать с яблоком, апельсином. А морковный тоже люблю фреш.

@zoryana.mala договорились!😚

Работаю на фреш баре, вот эта соковыжималка работает просто прекрасно, в день до 20 литров фреша, цена вопроса 1000 грн

@zoryana.mala Philips hr 1861

Девочки, продаю свою Hotpoint Ariston, очень качественная, почти новая, в два раза дешевле отдаю. Нам эта тама с соками не пошла. Вот ссылка на неё на розетке https://m.rozetka.com.ua/catalog/80153/producer=hotpoint-ariston/