Нина
karpenko.nina
Нина·Мама двоих (1 год, 11 лет)
post image

Привет, девчонки! Я, как и многие из вас, пыталась похудеть в разные периоды своей жизни. Испробовала на себе различные диеты ( японску, белковую, средиземноморскую, по Дюкану). Вес уходил, но неизменно возвращался. С возрастом и появлением детей стало тяжелее бороться с лишними килограммами. Но я не сдавалась. Наконец я нашла то, что позволило мне сбросить вес и больше не набирать. И это не диета. Я перелопатила кучу информации по правильному питанию и поняла, что можно худеть, но при этом не отказываться от вкусной пищи и не голодать. И без всякого фитнеса! Теперь вместе со мной успешно худеют мамочки из моего района. Так что это система подходит не только мне. Я предлагаю помощь в похудении всем тем, кто хочет быть стройным и не только к пляжному сезону, но и в остальные времена года.

Комментарии

ira2017k
Ирина ·Мама сына (1 год)

?

Нравится Ответить
nastenka59
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Привет ) помоги похудеть

Нравится Ответить
karpenko.nina
Нина·Мама двоих (1 год, 11 лет)

В личку напишу.

Нравится Ответить
marha26
Марха·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

И как

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Аня 🕊
ptashkaann
Аня 🕊·Мама сына-младенца

вдогонку к посту на счёт нашего странного педиатра и набора веса моего сыночка:

он предложил МНЕ сесть на диету, потому что домашний творог это чистый белок и малыш много набирает...

занавес.

Я и диета... диета и я 😂

7
diana_dsgn Я не поняла, творог нельзя?
anastasiiadymchenko Боже им не угодишь 🤦🏻‍♀️ ну какие есть глупые врачи🤷‍♀️ Мы сразу не набирали - хреновая мать🤷‍♀️
anutka.22 Не люблю и не хожу в эти поликлиники как раз из-за этих савдеповских врачей🤦🏼‍♀️ Я вообще не
Читать все 59 комментариев →
Екатерина Абрамова
dexter1988881
Екатерина Абрамова·Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)

Ну что беременяшки кому завтра на весы?)придерживались диет?)

Мне завтра в 9 утра на весы и за больничным))дома весов нет,так что как то ссыкатно немного)))

4
dexter1988881 @tatynka.22 а в общем уже сколько?)
tatynka.22 Пока + 10. Дальше посмотрим ))
dexter1988881 @tatynka.22 а ну это норм))
Читать все 66 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении