Mom.life
Ирина Кордубан
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

Как создать свой жизненный сценарий?

Сценарий и антисценарий. ☝🏻

Всё, что с нами происходит развивается по двум путям: ✅Мы повторяем образ жизни своих родителей, их принципы, убеждения, поведение и т.д. ✅Мы живём прямо противоположно тому, как жили наши родители.

Выбор сценария может быть сознательным или бессознательным. ❗️Сценарий пишется нами в детстве, именно там формируются основные образы о семье, взаимоотношениях, взаимодействии с миром, людьми и т.д. таким образом, сценарии действую в течение всей жизни, они основаны на убеждениях, установках родителей. ❗️

▶️Пример сценария: папа злоупотреблял алкоголем, девочка выросла и привлекла в свои мужья пьющего мужчину; мама мало уделяла внимания ребёнку и девочка, став матерью, также не имеет стремления проводить много времени с ребёнком; ребёнок, выросший в многодетной семье, создаёт такую же модель семьи. Вариантов много. ▶️Пример антисценария: папа злоупотреблял алкоголем и ребёнок вырос с решением, что он никогда не будет употреблять его; девочка, выросшая в дефиците маминого внимания, начинает слишком опекать своего ребёнка, не давая ему самостоятельность; девочка из многодетной семьи принимает решение не иметь детей.

Проанализировав свою жизнь, вы сможете честно себе ответить живёте вы по сценарию или антисценарию. ☝🏻

Как можно создать свой сценарий? 📝Только ведя осознанную жизнь, чётко отслеживая свои негативные ограничивающие убеждения и трансформируя их в позитивные, расширяющие ваши возможности; определяя свои выгоды от того или иного выбора. Это не всегда легко, но зато честно и помогает менять свою жизнь👍🏼🙏🏻Всем добра!❤️

09.03.2018
2

Лучший комментарий

Комментарии

evgescha180
Евгения Андреева·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Сценарий. Ну похоже очень по крайней мере.и у сестры тоже

10.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

О сценариях пишет Э. Берн. Про убеждения пишут многие психологи. Если нужно научное подтверждение посмотрите диссертацию кандидата псих наук Чупахиной Юлии. В своей деятельности также использую работу с убеждениями и как показывает практика: подсознательные установки формируются в детстве.

10.03.2018 Нравится Ответить
yoga.jul
Юлия·Мама дочки (11 лет)

Что есть такие сценарии, это же где-то написано? Вы пишете, что до 7 лет.откуда такая цифра?

10.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@yoga.jul, о чём?

10.03.2018 Нравится Ответить
yoga.jul
Юлия·Мама дочки (11 лет)

Есть какая-то официальная статистика и исследования?

10.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@kelminovanata, если Вы сделали такой выбор значит для Вас он безопасен.

10.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@yoga.jul, конечно, можем. Но первое что мы видим-это поведение родителей и именно оно оказывает на нас самое сильное влияние. Подсознательные убеждения в основном формируются до 7 лет. В этом возрасте мы смотрим мультфильмы, видим соседей и родственников. Они тоже могут накладывать отпечаток на наш сценарий.

10.03.2018 Нравится Ответить
happy_man

Я повторила мамин сценарий. А вот у сёстры антисценарий. Лучше бы и у меня он был.

10.03.2018 Нравится Ответить
yoga.jul
Юлия·Мама дочки (11 лет)

Не все зависит от родителей. Мы же в обществе живем, другие семьи тоже видим. Можем создавать собственные сценарии

09.03.2018 Нравится Ответить
belka-m-2010
Екатерина Маргвелашвили ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@irina_oda, спасибо

09.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@belka-m-2010, здорово. Живите спокойно. 👍🏼❤️

09.03.2018 Нравится Ответить
belka-m-2010
Екатерина Маргвелашвили ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@irina_oda, конечно же да, все устраивает. Все что меня не устраивало исправленное или приведённо к общему знаменателю

09.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@belka-m-2010, в антисценарии всё устраивает? Всё гармонично?

09.03.2018 Нравится Ответить
belka-m-2010
Екатерина Маргвелашвили ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@irina_oda, что именно вы имеете ввиду

09.03.2018 Нравится Ответить
irina_oda
Ирина Кордубан·Мама подростка

@belka-m-2010, всё в нём нравится?

09.03.2018 Нравится Ответить
belka-m-2010
Екатерина Маргвелашвили ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

У меня антисценарий

09.03.2018 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении