Привет.кто много набирал во вторую беременность?Набрала 20 кг,была 60,пошла рожать 79.350 выписали меня 73 кг,живот и бока просто ужас.Кажется ещё до кучи диастаз,как убрать жив...

Question

Привет.кто много набирал во вторую беременность?Набрала 20 кг,была 60,пошла рожать 79.350 выписали меня 73 кг,живот и бока просто ужас.Кажется ещё до кучи диастаз,как убрать живот,бока?Я прям фу,смотреть на себя не могу,после первых родов пришла в себя очень быстро и с роддома вышла без живота,тут же ужас просто,я не в одни вещи не лезу.

Екатерина · Answer

Худеть, живот бока  - убираются питанием. Не диета, а дефицитом калорий

Нина · Answer

Привет.  И я столько же была . И еще потом набрала(до 77). Это был ужасно.  В зеркало вообще не смотрела. 
Теперь 59 кг.

Наталья Сергеевна · Answer

Вы на ГВ? Только месяц прошёл, подождите, вес ещё будет уходить. Диастаз до 6 месяцев уходит, поэтому пресс качать нельзя, да и физ нагрузки первые 2-3 месяца после родов не рекомендуют. Сейчас только за питание следите

Комментарии