Девочки, завтра наш день! Хотя я уверена, что наш день - каждый и баловать и любить себя нужно всегда. 💃

Многие спрашивают, как же обойтись без торта или шоколада на праздник. Дарю рецепт чудесных конфет. К них одна польза, они БЕЗУМНО сладкие. Делаются за 10 минут. Можете сделать их сегодня и завтра носить их в гости и в подарок.

К лепке их можно привлечь детей😉

Рецепт полезных трюфелей👇:

1 стакан фиников

1 1/2 ст л кокосового масла

1 ст л кокосовой муки/стружки

3 ч л какао

2 ст л мелкорубленных орехов

Все в блендер/комбайн на минуту, пока не перемешаются. Полученный комок на 10 минут в холодильник. Далее - слепить мокрыми руками, обвалять в какао/кокос стружке/молотых фисташках и пр. До сервировки поместить в холодильник на 20 и более мин.

Всем объятия!

#травина_нутрициолог #травина_рецепты