@plahina2011, вот нам тут выше столько всего расписали! Буду потихоньку внедрять :)

@roksana091989, окей, включу контроль времени ужина и количества соли :)

У меня так с 18началось резко... что поделать.

@bezteni, говорят, что лучше зелёный чай с молоком. Он полезнее и мочегоннее)

Тоже вес рос как на дрожжах.
В ЖК запретили пить много, обвинив во всем внутренние отеки (диагностики не было).
Разрешили стакан молока, стакан кефира, тарелку супа и немного фруктов.
За несколько дней до крайнего приема решила просто не жрать на ночь (именно жрать, потому что делала это от скуки и за компанию, а потом колобком сразу катилась к постеле, еле имея сил даже лечь). Весь приём пищи до 6 вечера. Муж следит. Сейчас сократила соль. Стараюсь еду не солить. Не скажу, что безгрешна в рационе, однако вес неделю стоит практически. Диких скачков нет.

У меня тоже большой набор был правда уже на последних сроках. И ни отеков и ни многоводия не было. Врач рекомендовала померите жидкости употреблять но я внимания не обращала 🙂. И вредного не ела. Старалась конечно все парное варёное кушать и фруктов с овощами побольше

@bezteni, думаю это вам должно помочь! ) я с чая с молоком бегаю только так))

@mjakosha, мне нравится идея про зелёный чай с молоком, спасибо! Именно лекарства, думаю, пусть уже врач пропишет, я пока начну с бруснивера, морса, чая с молоком.

Да да!! И уже про морс написали клюквенный!

Я тоже думаю что это жидкость не выходит вся.. у меня так было.. лишние 1,5-2 кг было. Начала пить зеленый чай с молоком, точнее заставляла себя пить. И прописали канефрон- он способствует улучшению работы мочетока

Это скорее всего отеки начались. Нужно ограничивать соленое, воду ограничивать нельзя! Бруснивер, морс клюквенный.. Мне терапевт прописала Хофитол по 2 таблетки 3 раза в день 10 дней каждого месяца принимать до 36 недели....В ту беременность у меня как раз с 36 недели самые страшные отеки и начались...

У меня аналогичная ситуация, врач сказала уменьшить потребление солёного и ограничить в жидкости, 1,5 -2 литра в сутки , это вся жидкость вместе с супами, и вы знаете реально помогает, уже 2 недели держусь в одном весе +\- 100 гр.

@lunana, спасибо большое! Удачи вам и нам в этом деле 🤝

@bezteni не вреден, полезен наоборот. Я для профилактики всю беременность пила. И по литру клюквенного морса в день. И воду ограничивать нельзя, нужно пить сколько требуется организму.

@lunana, да, я очень много пью, но мне казалось, что и выходит много воды.. а как с ними бороться? Видела в чьих-то постах упоминание Бруснивера, а как/в каких количествах/не вреден от он в целом? На приём к врачу ещё только через 2,5 недели..

Как я Вас понимаю, у меня до 19-ой недели вес стоял на месте, а потом неожиданно начался дикий набор, причем пару дней прибавки небольшие, а потом за ночь может даже 1 кг быть, это при условии, что чувство голода сейчас наоборот не испытываю. Ограничила себя в мучном и сладком. Врач сказала, что прибавка большая и возможно это из-за того, что много пью, хотя я за собой не замечала такого. Щеки растут как на дрожжах, даже в зеркало не хочу смотреть. 🙆

Это отеки. Принимайте меры против них.