Девочки,помогу прийти в желанную форму и составить план тренировок в домашних условиях.В онлайн формате.Я фитнес тренер с многолетним опытом,а также мама)За последнюю б набрала почти 20кг🙈плюс второе кс,теперь восстанавливаюсь сама и с удовольствием помогу тому,кому нужен тот человек,который сам прошел через трудности в связи с набором веса.Также для харьковчанок:есть места на индивидуалки.Пишите🤗🤗
Лучший комментарий
Комментарии
@libenn понимаю)но когда можно начать,вам скажет гинеколог)и тогда,пишите,будем готовиться к пляжному сезону)
@uliaveliceva а сколько примерно не подскажите , мне бы поскорее похудеть бы 😄 а то лето будет на носу
@libenn да,конечно,нужно будет подождать)
@uliaveliceva Спасибо, а когда к вам можно будет обратиться? Сразу после родов или надо будет какое-то время подождать
@mama_alllya @libenn Новая запись
Составление Плана тренировок на месяц 150 грн и что сюда входит:исходя из ваших данных,пожеланий,замеров,образа жизни,расписываю вам упражнения с картинками.Также 1 раз в 2 недели проводим с вами тренировку в онлайн режиме.
Составление плана питания на месяц 150 грн.Расчитываю кбжу,составляю ваш рацион,пишу варианты меню.
И я всегда на связи!Отвечаю на все ваши вопросы!!!
@uliaveliceva Я Поняла 😭😭😭😭