Давно я что-то ничего полезного не писала🙈
Скажу сразу НЕ ПОКУПАЙТЕ ВЫ ФИТНЕС-батончики И МЮСЛИ,в магазинах и аптеках.Иначе Вы будите 🐷 и не влезть вам в свой любимый 👙
Вы только прочтите их состав🙈Что это за фитнес-батончик,в котором присутствует САХАР.Раскройте 👀
Хотите полезные завтраки и вкусные перекусы,приготовьте их сами.
НЕ ВЕРЬТЕ ПРОДУКТАМ,на которых написано:фитнес,лайт,диетические и т.п.ЭТО МАРКЕТИНГОВЫЙ ХОД и вас просто напросто разводят на деньги,эксплуатируя вашу лень.Не верьте тому,что рекламируют по ТВ.
Один из рецептов полезной вкуснятина ГРАНОЛЫ
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
30 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
8
КАЛОРИЙНОСТЬ:
375
Ингредиенты
ФИНИКИ БЕЗ КОСТОЧЕК
1 стакан
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
1,5 стакана
СЫРОЙ МИНДАЛЬ
1/2 стакана
НАРУБЛЕННЫЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
1/4 стакана
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
1/4 стакана
МЁД
4 ст. л.
МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
4 ст. л.
ИМБИРЬ
1 ч. л.
КОРИЦА
1 ч. л.
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ
щепотка
ВАНИЛЬ
1 ч. л.
КЛЕНОВЫЙ СИРОП
1 ст. л.
Небольшой противень размером 25 х 20 см застелите пищевой плёнкой.
Финики закиньте в кухонный комбайн и перемалывайте до тех пор, пока они не превратятся в однородную липкую массу.
В миске смешайте финиковую массу с овсяными хлопьями, миндалём, грецкими орехами и тыквенными семечками.
В маленькой кастрюле смешайте мёд, масло, специи и патоку и нагрейте на медленном огне, постоянно помешивая.
Когда медовая смесь хорошо прогреется, вылейте её к финикам и орехам. Хорошенько всё перемешайте.
Переложите на противень и поставьте в холодильник минимум на 20 минут. Затем разрежьте на 8 батончиков. Готово!
#пп#зож#советы_анастасии_сысоевой#новокузнецк#краснодар#ростов#ставрополь#ятренер#momsport#krd
Комментарии
@ksenyakovaleva, в закупках выходит 60 плюс Доставка плюс Орг. Сбор плюс ожидание потом забирать неизвестно где. По мне проще зайти в одно место и сразу купить)
@ksenyakovaleva, 190 ? Это где такие цены? 😬покупаю ха 90 руб.
@ksenyakovaleva ссылка регаетесь, просто вбиваете название в поиске и там много закупок с такими батончиками, но там + орг % и транспортные, поэиому может то на то и выходит😁 но все равно посмотрите
@kamelia87 выгодно) он 1 90р стоит) а скиньте ссылку где это?)
@spz-msk, в оптиме на 3 этаже, дешевле ещё нигде не видела
@babymylove, надо начать их продавать 😂у меня как раз скидка в спорт пите
@bulavki24, мне почти все нравятся)) лимонный особенно и ореховый вкус 🤤
@bulavki24, @ksenyakovaleva, а мне вот вообще они не нравятся (((
@babymylove мои любимые Батончики😍 отлично заменяют тягу к сладкому, и есть не хочется.
@babymylove а мне манго нравится вкус и малиновый чизкейк, я тоже их беру
@mom_nastyaa, ну ваш рецепт тоже не из дешевых ;) я бы очень хотела добиться того, чтобы шоколад для меня стал не лучшим вкусом 🙈но пока увы и ах 😅
@babymylove, на кошелёк.Каждому своё,для меня меня например и шоколад не лучший вкус
@mom_nastyaa, на кошек это что значит ?)) каждому свое 🙌🏻для меня отличный продукт, заменяющий употребление сладкого
@babymylove, данный продукт хорош,но на любителя и конечно на кошелёк .Мне вот его вкус вообще не нравится 👎🏼
Почувствовать себя нищей в магазине: история про орехи и 4000 рублей
Почувствуй себя нищей в большом магазине или как я сейчас сходила за орешками. А ещё можно цепляющий заголовок: Среда – прекрасное время подраться с кем-нибудь в очереди.
Заехала в магазин, буквально нужно было орехи и кофе. Как звучит! Что-то из богатой жизни, но нужен арахис, миндаль малюсенькая пачка за 80р и кофе по акции.
Я не знаю как вы, но мы уже и забыли когда брали что-то не по жёлтым ценникам, но с Нового года даже они вгоняют в тоску. Ладно, не увожу вас в глубь рассуждений о эконо...
Я не смогу себе простить если не поделюсь с вами рецептом этого КЕКСА 👩🏻🍳это просто БОМБА😍
Взяла у нашей кудесница @habiba_emirbekova
Правда внесла немного свои изменения 🤓
—————————————————————
Рецепт на среднюю форму 👇🏻
4 яйца 🥚
400 гр сметаны 🥛
1.5 стакан сахара🧂
2 стакан муки 🍚
Разрыхлитель чайную ложку . Какао примерно 2-3 ст ложки. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗЕЛЁНОЕ КАКАО!!в идеале «российское»
Раст масло 4 ст ложки (можно и без него)🤓
Будет очень вкусно если добавить грецкий орех в сам кекс и помазать с...
Проблемы ГВ: опыт мам
ПИШУ ЭТОТ ПОСТ В НАДЕЖДЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ВАС ПОДДЕРЖКУ, тех, кто топят только за гв и любят негативить, а также осуждать молодых и неопытных мам я сразу прошу пройти мимо, выражения даже подбирать не буду , так как мне сейчас итак нелегко) 🙃
Вопрос к мамам, у которых было СВ, а потом чистое ГВ или ИВ, в идеале , конечно, ГВ…
Как вы организовывали СВ и как всё было?
Сколько в день докармливали?
Почему вообще перешли на СВ?
Реально ли перейти на полное ГВ?
Что скажете про смесь нутрилак в качеств...
Доброе утро, мамочки!
Буду рада, если кому-то это поможет. На фото кофточки, которые носили уже 3 детей и которые уже должны были быть отправлены в ветошь😄
Увидела способ, давно мечтала испробовать. Результат - 🔥. До сих пор поверить не могу😂
Как отстирать любые пятна.
На 5 л воды добавляем
1 ст.л. подсолнечного масла,
1 ст.л. кислородного отбеливателя,
0,5 стакана стирального порошка.
(Я добавила 3 столовые ложки).
Воду кипятим в большой кастрюле, потом переливаем или в ведро или в таз. Добав...
Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту
@babymylove у меня есть конфетки бомбаровские, и у них еще новинка злаковые батончики)