Анастасия
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)
post image

Давно я что-то ничего полезного не писала🙈

Скажу сразу НЕ ПОКУПАЙТЕ ВЫ ФИТНЕС-батончики И МЮСЛИ,в магазинах и аптеках.Иначе Вы будите 🐷 и не влезть вам в свой любимый 👙

Вы только прочтите их состав🙈Что это за фитнес-батончик,в котором присутствует САХАР.Раскройте 👀

Хотите полезные завтраки и вкусные перекусы,приготовьте их сами.

НЕ ВЕРЬТЕ ПРОДУКТАМ,на которых написано:фитнес,лайт,диетические и т.п.ЭТО МАРКЕТИНГОВЫЙ ХОД и вас просто напросто разводят на деньги,эксплуатируя вашу лень.Не верьте тому,что рекламируют по ТВ.

Один из рецептов полезной вкуснятина ГРАНОЛЫ

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

30 МИНУТ

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:

8

КАЛОРИЙНОСТЬ:

375

Ингредиенты

ФИНИКИ БЕЗ КОСТОЧЕК

1 стакан

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ

1,5 стакана

СЫРОЙ МИНДАЛЬ

1/2 стакана

НАРУБЛЕННЫЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

1/4 стакана

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

1/4 стакана

МЁД

4 ст. л.

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО

4 ст. л.

ИМБИРЬ

1 ч. л.

КОРИЦА

1 ч. л.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ

щепотка

ВАНИЛЬ

1 ч. л.

КЛЕНОВЫЙ СИРОП

1 ст. л.

Небольшой противень размером 25 х 20 см застелите пищевой плёнкой.

Финики закиньте в кухонный комбайн и перемалывайте до тех пор, пока они не превратятся в однородную липкую массу.

В миске смешайте финиковую массу с овсяными хлопьями, миндалём, грецкими орехами и тыквенными семечками.

В маленькой кастрюле смешайте мёд, масло, специи и патоку и нагрейте на медленном огне, постоянно помешивая.

Когда медовая смесь хорошо прогреется, вылейте её к финикам и орехам. Хорошенько всё перемешайте.

Переложите на противень и поставьте в холодильник минимум на 20 минут. Затем разрежьте на 8 батончиков. Готово!

#пп#зож#советы_анастасии_сысоевой#новокузнецк#краснодар#ростов#ставрополь#ятренер#momsport#krd

03.03.2018
12

Комментарии

ksenyakovaleva
Ксения·Мама сына (10 лет)

@babymylove у меня есть конфетки бомбаровские, и у них еще новинка злаковые батончики)

05.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@ksenyakovaleva, а ну значит так же 💁🏼‍♀️

05.03.2018 Нравится Ответить
ksenyakovaleva
Ксения·Мама сына (10 лет)

@babymylove 1 один 90р )

05.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@ksenyakovaleva, в закупках выходит 60 плюс Доставка плюс Орг. Сбор плюс ожидание потом забирать неизвестно где. По мне проще зайти в одно место и сразу купить)

05.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@ksenyakovaleva, 190 ? Это где такие цены? 😬покупаю ха 90 руб.

05.03.2018 Нравится Ответить
golden_cake124
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@ksenyakovaleva ссылка регаетесь, просто вбиваете название в поиске и там много закупок с такими батончиками, но там + орг % и транспортные, поэиому может то на то и выходит😁 но все равно посмотрите

05.03.2018 Нравится Ответить
ksenyakovaleva
Ксения·Мама сына (10 лет)

@babymylove а вы по кауой цене берете?)

05.03.2018 Нравится Ответить
ksenyakovaleva
Ксения·Мама сына (10 лет)

@kamelia87 выгодно) он 1 90р стоит) а скиньте ссылку где это?)

05.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@danafoxy, 😉👍🏻

04.03.2018 Нравится Ответить
danafoxy
Dana·Мама сына (8 лет)

Я люблю сама батончики и конфеты делать 😊

04.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@kamelia87, спасибо за инфо 🙌🏻

03.03.2018 Нравится Ответить
golden_cake124
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
стикер
03.03.2018 Нравится Ответить
spz-msk
Марина ·Мама дочки (8 лет)

@babymylove, спасибо. Надо попробовать 🤤

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@spz-msk, в оптиме на 3 этаже, дешевле ещё нигде не видела

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@mom_nastyaa, я бы была первым клиентом 😂

03.03.2018 Нравится Ответить
spz-msk
Марина ·Мама дочки (8 лет)

@babymylove, где берёте?!

03.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@babymylove, надо начать их продавать 😂у меня как раз скидка в спорт пите

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

Какая то реклама получилась.. я не хотела )

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@ksenyakovaleva, согласна ;)

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@daren4ik, я покупаю за 90 руб.

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@bulavki24, мне почти все нравятся)) лимонный особенно и ореховый вкус 🤤

03.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@bulavki24, @ksenyakovaleva, а мне вот вообще они не нравятся (((

03.03.2018 Нравится Ответить
ksenyakovaleva
Ксения·Мама сына (10 лет)

@babymylove мои любимые Батончики😍 отлично заменяют тягу к сладкому, и есть не хочется.

03.03.2018 Нравится Ответить
daren4ik
Дарья·Мама дочки (9 лет)

@babymylove, сколько стоит?

03.03.2018 Нравится Ответить
photo_kroshka
Ксения Крошка·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@babymylove а мне манго нравится вкус и малиновый чизкейк, я тоже их беру

03.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@babymylove, но там извини не один батончик получится

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@mom_nastyaa, ну ваш рецепт тоже не из дешевых ;) я бы очень хотела добиться того, чтобы шоколад для меня стал не лучшим вкусом 🙈но пока увы и ах 😅

03.03.2018 Нравится Ответить
m_morskaja
Марина·Мама дочки (12 лет)

Это калормйность на 100 гр или на порцию?

03.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@babymylove, на кошелёк.Каждому своё,для меня меня например и шоколад не лучший вкус

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)

@mom_nastyaa, на кошек это что значит ?)) каждому свое 🙌🏻для меня отличный продукт, заменяющий употребление сладкого

03.03.2018 Нравится Ответить
mom_nastyaa
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@babymylove, данный продукт хорош,но на любителя и конечно на кошелёк .Мне вот его вкус вообще не нравится 👎🏼

03.03.2018 Нравится Ответить
babymylove
Ксения·Мама сына (9 лет)
стикер
03.03.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nesinovaa
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Опытные мамы, подскажите пожалуйста, как быть. У дочки никогда не было аллергии. Примерно 2 недели назад решила давать ей ночью козье молоко, потому что она просыпалась голодной и все время просила компот. Спать мы стали лучше, но тут нас высыпало((( молоко я сразу отменила и стала давать зиртек. Но тут встаёт главный вопрос, что делать с остальной молочком в нашем рационе? Мы каждый день едим творог или пьём биолакт, а утром молочные каши. Ночью стала давать ей детское молочко нутрилон. Ладно к...

Читать далее →
03.03.2018
roller_prosveta На кефир и творог же не было аллергии раньше? Может не быть на кисломолочку
nesinovaa @rollerprosveta, да может, но наверное проще все убрать, а потом потихоньку опять все вводить!
roller_prosveta @nesinovaa ну да, и мы так же делали, долгое время без молочки вообще были
Читать все 18 комментариев →