
Давно я что-то ничего полезного не писала🙈
Скажу сразу НЕ ПОКУПАЙТЕ ВЫ ФИТНЕС-батончики И МЮСЛИ,в магазинах и аптеках.Иначе Вы будите 🐷 и не влезть вам в свой любимый 👙
Вы только прочтите их состав🙈Что это за фитнес-батончик,в котором присутствует САХАР.Раскройте 👀
Хотите полезные завтраки и вкусные перекусы,приготовьте их сами.
НЕ ВЕРЬТЕ ПРОДУКТАМ,на которых написано:фитнес,лайт,диетические и т.п.ЭТО МАРКЕТИНГОВЫЙ ХОД и вас просто напросто разводят на деньги,эксплуатируя вашу лень.Не верьте тому,что рекламируют по ТВ.
Один из рецептов полезной вкуснятина ГРАНОЛЫ
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
30 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
8
КАЛОРИЙНОСТЬ:
375
Ингредиенты
ФИНИКИ БЕЗ КОСТОЧЕК
1 стакан
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
1,5 стакана
СЫРОЙ МИНДАЛЬ
1/2 стакана
НАРУБЛЕННЫЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ
1/4 стакана
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
1/4 стакана
МЁД
4 ст. л.
МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
4 ст. л.
ИМБИРЬ
1 ч. л.
КОРИЦА
1 ч. л.
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ
щепотка
ВАНИЛЬ
1 ч. л.
КЛЕНОВЫЙ СИРОП
1 ст. л.
Небольшой противень размером 25 х 20 см застелите пищевой плёнкой.
Финики закиньте в кухонный комбайн и перемалывайте до тех пор, пока они не превратятся в однородную липкую массу.
В миске смешайте финиковую массу с овсяными хлопьями, миндалём, грецкими орехами и тыквенными семечками.
В маленькой кастрюле смешайте мёд, масло, специи и патоку и нагрейте на медленном огне, постоянно помешивая.
Когда медовая смесь хорошо прогреется, вылейте её к финикам и орехам. Хорошенько всё перемешайте.
Переложите на противень и поставьте в холодильник минимум на 20 минут. Затем разрежьте на 8 батончиков. Готово!
#пп#зож#советы_анастасии_сысоевой#новокузнецк#краснодар#ростов#ставрополь#ятренер#momsport#krd
@ksenyakovaleva, в закупках выходит 60 плюс Доставка плюс Орг. Сбор плюс ожидание потом забирать неизвестно где. По мне проще зайти в одно место и сразу купить)
@ksenyakovaleva ссылка регаетесь, просто вбиваете название в поиске и там много закупок с такими батончиками, но там + орг % и транспортные, поэиому может то на то и выходит😁 но все равно посмотрите
@babymylove, надо начать их продавать 😂у меня как раз скидка в спорт пите
@bulavki24, мне почти все нравятся)) лимонный особенно и ореховый вкус 🤤
@babymylove мои любимые Батончики😍 отлично заменяют тягу к сладкому, и есть не хочется.
@babymylove а мне манго нравится вкус и малиновый чизкейк, я тоже их беру
@mom_nastyaa, ну ваш рецепт тоже не из дешевых ;) я бы очень хотела добиться того, чтобы шоколад для меня стал не лучшим вкусом 🙈но пока увы и ах 😅
@babymylove, на кошелёк.Каждому своё,для меня меня например и шоколад не лучший вкус
@mom_nastyaa, на кошек это что значит ?)) каждому свое 🙌🏻для меня отличный продукт, заменяющий употребление сладкого
@babymylove, данный продукт хорош,но на любителя и конечно на кошелёк .Мне вот его вкус вообще не нравится 👎🏼
Опытные мамы, подскажите пожалуйста, как быть. У дочки никогда не было аллергии. Примерно 2 недели назад решила давать ей ночью козье молоко, потому что она просыпалась голодной и все время просила компот. Спать мы стали лучше, но тут нас высыпало((( молоко я сразу отменила и стала давать зиртек. Но тут встаёт главный вопрос, что делать с остальной молочком в нашем рационе? Мы каждый день едим творог или пьём биолакт, а утром молочные каши. Ночью стала давать ей детское молочко нутрилон. Ладно к...

Может кому будет полезно))
Вчера малышу оформляли загран в аве плазе) Так как про электронную очередь я незнала поэтому приехали часа в 16.00 дня и в живой очереди перед нами было 9 человек,здесь начиталась и набрала кучу документов а по факту взяли только паспорт одного из родителей и свидетельство о рождении, никаких ксерокопий не взяли, прождали мы минут 30 ( и нам повезло, это не долго но малыш успел запарится там жарко(тут писали что с малышами без очереди но хрен там( никто нас без очеред...

Только пришла в себя. Родила прекрасного сынишку, 3890 и 54 см. Счастья. Рожала в Кулаково, это было адски больно, но спасибо огромное моему врачу и всему персоналу за внимательное и ласковое отношение....обожаю! Были партнёрские роды с договоренностью с мужем, что на потугах он выйдет. В итоге он был со мной от начала до конца. Я не помню этого, но я вцепилась в него как в спасательный круг и просто не отпускала 🤗🤗🤗🤗я ему дважды чуть не сломала руку 😆НО, я не пожалела. Он моя стена, моя опора,...
@babymylove у меня есть конфетки бомбаровские, и у них еще новинка злаковые батончики)