Вот и 6 кг прилетело 😭😭😭 всё, зашиваю рот👿👿👿 иногда просто нереально себя контролировать, ем редко, но много, иногда аж плохо потом от количества съеденного😭😭😭
@mariamur, такая же история...сначала хорошо, а потом лежишь как тюлень😬 поэтому сегодня начала следить за тем что и сколько кладу в рот...
Я тоже самое - ем редко 2 раза, но много. Утром в 9 часов и днём в 15 кушаю. Когда ем, не чувствую особого чувства насыщения от съеденного, а потом через минут 20, после трапезы оно приходит и так больно становится... И я как обычно говорю сама себе «опять обожралась»((
@eva_only, даа... Пора бы и мне этим заняться!