Девочки, кто на сколько поправился после родов? И как худели? Я весила после родов 59. А сегодня купила весы и офигела я набрала 11 кг 🤤😲😢 как теперь от них?
Комментарии
До беременности весила 56. От таксикоза на 4-5 месяце весила 50кг. Рожать пошла 72-73 кг😭😭😭 но у меня очень сильно изменился ритм жизни. Раньше 4 раза в неделю тренажерка и бассеин. Беременная даже не смогла плавать(
Как родила весила через месяц то 61 то 64. Так вес и держится.
Начала месяц назад буч, тренировки персональные и lpj с миостимуляцией, ибо заебалась выглядеть как лох.
Ps: мое питание никогда не менялось и даже на буче, грубо говоря я разбудила дни приема белков от углеводных и отказалась от сладкого
Что-то у меня не худеется на гв 🤦♀️ лишние 7-8 кг никак не уходят 😠
Пришла с роддом 63,5. Это 23 лишних кг. Ушла 62,5. Хотя родила сына 4240) первые 9 ушли сами. Потом с помощью курса худела ещё на 6 кг.
@pirozhochichek как я есть и есть скорее всего😁
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Перед родами была 61. Рожать пришла 72 была. После родов через год 51 была 🙈🙈🙈 ну оооочень стройная 😆 на Гв всегда быстро сбрасывается
@nursilya да не за что) думаю, ничего нового я вам не рассказала))
На гв таю на глазах, скоро ветром унесёт) как вы набирать умудряетесь, откройте секрет пожалуйста?)))
@nursilya ела как при гастрите)) куриная грудка на пару, котлеты на пару, ещё рыба такая же . Из гарниров гречка и рис. Ещё суп варила на куриной грудке, он тоже не жирный был. Вместо сладостей был чай с сахаром и сыром.
Все продукты возможно и не перечислю. Главный принцип ничего сладкого (шоколад, печенья с наполнителями, вафли), ничего жареного (типа курицы, картошки, свинины).
Ещё хорошо помогает приложение Fatsecret. Я там считала все калории съеденные.
Ну а вобще, больше гуляйте с ребёнком. Благо погода сейчас улучшилась и все у вас получится 😉
Набрала 14кг...само как-то ушло к 2м месяцам без диет😀..сейчас даже еще меньше вешу чем до беременности(была 47, сейчас 45)...подруга сказала,что я ведьма😅
@vp160330 можете сказать какие продукты ели а какие нет? За ранее благодарю за ответ
В первую беременность 20кг, во вторую-16кг, худею-просто не есть после 6ти. ( на гв) сейчас вешу 53 кг. Хочу еще 3 убрать.
Набрала за беременность 8, через 3 недели после родов вес был - 10кг. Просто была строгая диета при ГВ и постоянно носилась по квартире)
4 кг остались, но внешне их практически не видно, так что никак не худею)
10 набрала ,уже в минус 1,5 кг ушла от добеременного веса🤷🏼♀️магия гв
3 кг лишних до сих пор висят (
Пока особо не худею, но ограничиваю мучное и стараюсь сладкое
@nursilya тогда следующий вопрос: как Вы умудряетесь ходить в магазин и готовить с малышом, чтобы есть и есть?😁 Я тоже так хочу!!!!