Севиль
s_sulaeva
Севиль·Мама сына (9 лет)
post image 1
post image 2

Меня часто спрашивают,что готовить из творога)

Я временно исключила его из своего рациона,поэтому делюсь старым,но вкуснючим рецептом)

Творожная запеканка😍

Я пробовала много вариантов приготовления, но этот однозначно лучший👌

Ингредиенты:

🥚Яйца-3 шт.(белки отделяем от желтков)

🥛Творог-2 пачки ( у меня жирность 2% по 180 гр пачка)

🥄Кукурузный крахмал-1 ст.л.

🥛Молоко-80 мл.

🍯Подсластитель-по вкусу (у меня 3 чайные ложки сахара)

______

Приготовление:

🥞Все,кроме белков,перемешать до однородной консистенции!

🍮Белки взбить до пиков и аккуратно ввести в получившуюся смесь!

🥞Перелить все в высокую форму ( во время выпечки объём увеличиться в два раза)

🍮Сверху выложить ягоды/фрукты)

И в духовку при 180 гр на 30-40 минут!

Затем выключить и оставить в закрытой духовке ещё на 20 мин!Запеканка спадёт, до первоначального уровня наливаемого теста)

_______

🍮Всем приятного аппетита!🍮

Лайк❤️если понравился рецепт!

#рецепты_кухолога #пп #ппрецепты #рецептыпп #запеканка #творожнаязапеканка #мск #ппзапеканка #завтрак #вариантужина #зож #пптворожнаязапеканка

#похудение #ппеда #рецепты #новосибирск #нск #оренбург #орен #спб #запеканкапп #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #тп #ягоднаязапеканка #спорт

02.03.2018
162

Комментарии

qasimova

@s_sulaeva, спасибо 😊

02.03.2018 Нравится Ответить
s_sulaeva
Севиль·Мама сына (9 лет)

@qasimova, можно мёд) а вместо муки там крахмал кукурузный😌

02.03.2018 Нравится Ответить
qasimova

И ещё муку или манку не надо добавлять?)

02.03.2018 Нравится Ответить
qasimova

А можно вместо сахара мёд добавить?)

02.03.2018 Нравится Ответить
katja592
Катя·Мама сына (9 лет)

Спасибо за рецепт))

02.03.2018 Нравится Ответить