Как убрать объемы и похудеть!? НЕ МЫШЦЫ НАКАЧАТЬ,а просто УБРАТЬ объемы? Пп и спорт со штангой не предлагайте пожалуйста
Питание. На дефиците калорий со штангой вы ничего не накачаете
Кардио и силовые с собственным весом ( выпады, приседать, отжимание..). Ещё вывести лишнюю жидкость из организма.


Муж поехал получать свидетельства о Рождении деток👶👶👶
Вручили 3 коробки Беглова😂🙈
Вопрос что теперь делать с этим добром в тройном объеме?😂

Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ?
37 неделя на носу ☺️

👋Девочки, кто делал минимальное увеличение губ, если не сложно покидайте фото до/ после 🫶
Свои губы не тонкие , но есть асимметрия и слегка бы добавила объема, но что-то все останавливает, по жизни я за натурель😅
Девочки нужно быстро худеть и убрать объемы…советуйте…
нужно убрать объемы талии 20 см и 20 кг






СУМКИ В РОДДОМ🏥👜 (ЛИСТАЙТЕ ФОТО)
Может кому-то пригодится, т.к до этого я сама переодически сохраняла такие посты. А собрала на своё усмотрение уже, дополнила или убрала что-то. Расписала очень подробно. В роддоме мне не дали конкретного списка🤷🏻♀️ Сказали только, что пеленки предоставляют в достаточном количестве, как тканевые, так и одноразовые (но конечно я положила пару штук😄) и что сразу после родов ребёнку не нужно брать одежду, они запеленают и уже отвезут нас в палату.
P.S. На косметичку ...
Калланетик. Мне очень нравиться