Девочки, во время беременности появились растяжки, после родов набрала вес, больше 10 кг(((
Как бороться с этим? Сколько бы я не тренировалась , пыталась сидеть на диете, правильное питание и тд. все бестолку , не помогает ничего((( а лето уже не за горами, хочется привести себя в порядок, но уже не знаю как бороться, может даст кто дельный совет)
@arteeva.agniya99, сходите к эндокринологу, проверьте.
@natalya_sergeevna нету чувства голода, ну иногда бывало что вот не наелась, хочется еще, но синут через 7-10, это проходило. Кстати еще перед каждым приемом пищи я пила стакан воды. Гормоны не проверяла
@arteeva.agniya99 а Вы гормоны не проверяли? У Вас есть чувство голода при таком питании? Тяжело переносите?
@natalya_sergeevna больше конечно вес хочу убрать. Я на правильном питании сидела долго, утром каша, потом перекус ( яблоко или что то другое) в обед кушала супчик , потом опять перекус (череослив) , потом ужинала, после 6 иногда пила кефир. Вредное ничего не ела. Все по чуть чуть и раз 5 В день
Вес от растяжек не зависит. Если не помогает вес сбросить диеты и спорт, то нужно к эндокринологу. Я 15 кг сбросила за 10 месяцев именно ограничивая разумно питание и просто иногда делая зарядку по утрам. Если всё нормально, то вес должен уходить, а если он растёт, то это - звоночек 😞
У меня тоже растяжки ад. С ними ничего не сделаешь, только можно их сделать бледнее. Я их шлифую скрабом, контрастным душем и потом очень активно увлажняя кожу. Это в принципе для кожи полезно.
Растяжки - уже ничего не сделать. А вес - худеть. Могу помочь в этом😉
Вы растяжки хотите убрать или вес? На какой диете сидели?
@arteeva.agniya99 с растяжками бороться почти бесполезно, понадобится минимум 5 процедур лазерной шлифовки, ну и стоит не дёшево
Странно, мне прям очень круто помогло все перечисленное, хоть и набрала 23кг, сейчас уже пришла в форму. Сходите к эндокринологу, может гормоны не пришли в норму.
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...
Всем привет!
Мы приняли решение изменить правила сообщества в отношении сборов денежных средств. Теперь они полностью запрещены. Посты со сборами будут удаляться, авторы получат предупреждения.
К сожалению, случаи мошенничества, исчезания с деньгами, непредоставления документов продолжаются, и бороться с этим, отслеживая каждый сбор, каждый пост или комментарий, у нас нет возможности.
От недобросовестных сборов пострадало много пользователей, было много резонансных случаев. Видимо, наша прошла...

Муж не закрывает входную дверь когда уходит на работу. Каждый раз прошу закрыть и как итог я иду закрывать сама ( а дочь орет без меня) либо уже утром обнаруживаю что мы не закрыты остались на ночь. В этот раз я уже психанула.
И вот как бороться с этим человеком я не понимаю. Живем в частном доме.
Всем спасибо, тем кто на самом деле предложил рабочий способ. Многие рассказали страшные истории и я покажу мужу обязательно, он в курсе про мои посты тут, тот кто пишет что покажет мужу мой пост...

Я устала бороться с соседями на лестничной площадке, просить , не курить, мало того , что бычки валяются по всему этажу, так еще у меня в квартире пахнет так, что как будто я курю в ванной или коридоре, просьбы не помогают, говорят, они тут давно живут, а мы только 3 года 😂🫠
написала в полицию, пришла через месяц узнать, что с заявлением, а его просто закрыли, плюс соседка выводит своего кота на площадку гулять, когда курит + запускает уличных, весь подъезд воняет кошатиной и саниной, упр компа...

Девочки, давайте сразу принять себя с морщинками и такой, какая я есть, и поэтому умываться мылом или не умываться вообще это не про любовь к себе. Давайте без подмены понятий. Это про забить на себя, опустить руки и перестать себе нравиться.
Принять свои морщинки это когда вы не хотите бороться с мимическими морщинами и не планируете ставить ботокс,крем тут не поможет)
Это когда вам нравятся ваши губы и вы не колете филлеры. Это когда вам нравится ваш родной цвет волос и вы его не красите.
Но в...
@angelina89 Нет, в 3 месяца перестал брать грудь