Девочки, во время беременности появились растяжки, после родов набрала вес, больше 10 кг((( Как…
Девочки, во время беременности появились растяжки, после родов набрала вес, больше 10 кг(((
Как бороться с этим? Сколько бы я не тренировалась , пыталась сидеть на диете, правильное питание и тд. все бестолку , не помогает ничего((( а лето уже не за горами, хочется привести себя в порядок, но уже не знаю как бороться, может даст кто дельный совет)
Злата·
Мама дочки-младенца
Странно, мне прям очень круто помогло все перечисленное, хоть и набрала 23кг, сейчас уже пришла в форму. Сходите к эндокринологу, может гормоны не пришли в норму.
Agniya Arteeva·
Мама сына-младенца
@zlata_daniel Мне Кажется Всему Виной Растяжки
Злата·
Мама дочки-младенца
@arteeva.agniya99 с растяжками бороться почти бесполезно, понадобится минимум 5 процедур лазерной шлифовки, ну и стоит не дёшево
Наталья Сергеевна·
Мама дочки (2 года)
Вы растяжки хотите убрать или вес? На какой диете сидели?
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Растяжки - уже ничего не сделать. А вес - худеть. Могу помочь в этом😉
Рина Шевель·
Мама сына-младенца
Вес от растяжек не зависит. Если не помогает вес сбросить диеты и спорт, то нужно к эндокринологу. Я 15 кг сбросила за 10 месяцев именно ограничивая разумно питание и просто иногда делая зарядку по утрам. Если всё нормально, то вес должен уходить, а если он растёт, то это - звоночек 😞
У меня тоже растяжки ад. С ними ничего не сделаешь, только можно их сделать бледнее. Я их шлифую скрабом, контрастным душем и потом очень активно увлажняя кожу. Это в принципе для кожи полезно.
Agniya Arteeva·
Мама сына-младенца
@natalya_sergeevna больше конечно вес хочу убрать. Я на правильном питании сидела долго, утром каша, потом перекус ( яблоко или что то другое) в обед кушала супчик , потом опять перекус (череослив) , потом ужинала, после 6 иногда пила кефир. Вредное ничего не ела. Все по чуть чуть и раз 5 В день
Agniya Arteeva·
Мама сына-младенца
@katrina1511 буду очень рада))
Наталья Сергеевна·
Мама дочки (2 года)
@arteeva.agniya99 а Вы гормоны не проверяли? У Вас есть чувство голода при таком питании? Тяжело переносите?
Agniya Arteeva·
Мама сына-младенца
@natalya_sergeevna нету чувства голода, ну иногда бывало что вот не наелась, хочется еще, но синут через 7-10, это проходило. Кстати еще перед каждым приемом пищи я пила стакан воды. Гормоны не проверяла
Наталья Сергеевна·
Мама дочки (2 года)
@arteeva.agniya99, сходите к эндокринологу, проверьте.
Ангелина·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Вы не кормите?
Agniya Arteeva·
Мама сына-младенца
@angelina89 Нет, в 3 месяца перестал брать грудь