Как меня бесит снова эта фигня с похудением и набором веса. За эту зиму я набрала 4-5 кг, а все от того, что я часто хочу кушать и не наедаюсь. Увлеклась печкой и уже не рада этому. После родов хорошо скинула, теперь боюсь вернуться к скинула своему "университетскому" весу. Что делать,а? Как уменьшить аппетит блин?!

Начала делать упражения, кстати, регулярно только не выходит делать😕🤐