
я обожаю читать ваши сообщения и комментарии, в которых вы делитесь своими успехами! минус несколько килограмм или сантиметров на талии за месяц — это огромное достижение. и я невероятно благодарна, что вы рассказываете мне о них.
мне часто писали о том, что я мотивирую людей, но моей мотивацией, помимо внутренней, является ваш результат. поверьте, я пишу это не ради красного словца.
как и у всех у меня бывают моменты, когда пропадает желание продолжать вести блог и снимать тренировки. так случилось с моим инстаграмом (раньше я выкладывала их именно туда). я просто перегорела. поэтому канал для меня стал таким себе реюнионом.
и каждый раз, читая личные или публичные сообщения и комментарии, меня накрывает огромная волна вдохновения, а мысль «всё же не зря я это затеяла» даёт сил и энергии на реализацию задуманных идей.
спасибо, что радуете меня своими результатами, за мотивацию и веру в своё занятие. больше всего на свете я хочу приносить пользу, и если я хоть немного вам помогла, то моя цель достигнута!
ссылка






У меня для вас сюрприз 💝
Пишите в комментариях - дату и место рождения 👀 я разберу вашу натальную карту по стихиям: земля, вода, огонь, воздух
Расскажу, чего много, мало и как это прокачать 💪
Можете писать данные: свои, мужа, детей, только разными комментариями, чтобы было легче ориентироваться 😊
В карусели некоторые отзывы по разным продуктам - я получаю огромное удовольствие от того, что моя работа приносит пользу и помощь другим людям 🤗
По всем вопросам пишите в личные сообщения 😘
Ставьт...
Поделитесь именами ваших БАБУШЕКв комментариях , чтобы мы вспомнили эти красивые имена.
Мою по отцу звали МИЛА , по матери Гуля 🥹🩷

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день!
По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️


Первые фотографии наших мальчиков ❤️ Смотрю на них и сердце замирает. Спасибо, девочки, огромное за поддержку! Ваши сообщения и мысли о мальчиках заставляют меня забыть о боли и идти только к детям (хвала коляскам в больнице 🙈 без них я бы целый день добиралась бы)
@khamraeva, это крутяк 👍😘😘😘