Как правильно сцеживаться, что кушать и пить, чтобы сохранить объём молока? К груди смогу приложить только во вторник, а молоко тает на глазах, остаются считанные капли. Молокоотсосом и руками фигачу как надо
Меня спасли ночные сцеживания.
Днем пару раз успевала
Если можете, цедите обе груди за раз каждые часа 3
Много тёплого питья, чаи для лактации и чаще сцеживаться, обязательно ночью (с 3 до 5) -в этом промежутке.
Мне в роддоме говорили пить перед каждым кормлением и после - кружку чая подслащённого , я за день выпивала кружек 12 а то и больше этого чая , потом уже убавила дозы