🤲КАК "ОБЕЗОБИДЕТЬ" СВОЮ ЖИЗНЬ?
Каким бы хорошим не было окружение, семья, детство - нет человека, которому не надо было бы хоть что-то проработать.

Вот, например, обиды.

Я знаю людей, которые утверждают ☝️"Я никогда не обижаюсь".
Казалось бы - отличная позиция.
Но принятие такой 🙅‍♀️категоричной установки имеет под собой скрытую опасность самообмана.

В нас слишком много эмоций заложено и они должны проявляться! А жизнь устроена таким образом, что невозможно НИКОГДА не обижаться.

💁‍♀️Обидеться - это нормально, это способ реагирования, который формируется еще в детстве. И не обязательно для этого с кем-то сильно поссориться или ощутить предательство.

▪️Банальное хамство продавца,
▪️нервный пассажир в автобусе, наступивший вам на ногу,
▪️неприветливый официант,
▪️администратор салона, которая случайно взяла с вас больше денег, чем нужно и нагло доказывает, что это вы ошиблись...

Бывает много ситуаций, от которых становится неприятно и обидно.🙄

Обиды похожи на энергетические дырки в теле. Они и физически проявляться очень даже могут!

И важно обиды осознавать и быстренько прорабатывать (а не просто вытеснять из мыслей), чтобы они не прилипали к друг другу и не придавили вас когда-нибудь к земле.

💡🗝️Предлагаю вам легкое УПРАЖНЕНИЕ, как быстро деактивировать обиду.
✔️1. Представьте, что ваше чувство обиды - это что-то большое и тяжелое (например, рюкзак наполненный кирпичами или целый вагон товарного поезда).
✔️2. Закройте глаза и в мыслях поднимите этот груз над головой. Походите с ним туда-сюда.
✔️3. Зафиксируйте ощущения: удобно?
✔️4. Затем вспомните какое-то приличное заведение в своем городе (театр, выставка, ресторан). Зайдите в него вместе с предметом олицетворяющим вашу обиду. Да-да, даже представьте, что кое-как впихиваете в вестибюль театра вагон (вы с ним как одно целое).
✔️5. Снимите верхнюю одежду / сделайте заказ / изучайте картины, но при этом не выпускайте из рук свой груз.

Ну как? Получается наслаждаться искусством / красотой / вкусом?
✔️6. Поднимите свой груз высоко над собой, сделайте глубоооокий вдох и с силой сбросьте его вниз на выдохе.
✔️7. Дышите легко.

А теперь внимание - осознайте, что люди, которые любят обижаться живут с такими ощущениями каждый день!

А те, кто старается вытеснять от себя обидные чувства как можно скорее с помощью "забывания"- просто оставляют свои рюкзаки с камнями перед дверями театров или ресторанов, но они никуда от них не деваются.

👿Рано или поздно они начнут вылезать и портить жизнь (а вы даже думать, подозревать не будете, что причина в них).
===========
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Отпустить обиды и навсегда расстаться с драматическим грузом прошлого - это серьезный процесс, его не опишешь в одном письме. Требуется тотальная ПЕРЕЗАГРУЗКА мышления.

Вы можете перезагрузить свою жизнь с помощью онлайн тренинга ⚡💖⚡ «Трансформационный! Как улучшить свою жизнь за 29 дней! УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ»⚡⚡

⏰Онлай тренинг стартует 1 МАРТА!
В группе whatsapp ежедневно будут выкладываться аудио записи. Так же Вы можете задавать свои вопросы в группе и получать ответы!

Это структурированная система, где каждый шаг цепляется за результаты предыдущего.

А в итоге за 29 дней - старые обиды отпущены, новые не прилипают, убеждения проработаны, крылья расправлены!
⚡💖⚡ «Трансформационный онлайн тренинг» ⚡💖⚡
доступент для вас по СУПЕРПРЕДЛОЖЕНИЮ : пригласивший 3х участников получает тренинг в подарок!

На онлайн тренинге Вы:
✅ Научитесь заглядывать внутрь себя и поймете, что из себя представляют Ваши эмоции!
✅Получите надежные и проверенные методы по изменению всех неработающих убеждений, и поймете, что управляет вашей жизнью на самом деле.
✅Научитесь осознанно отпускать и трансформировать свои эмоции, управлять ими и превращать в ресурс.

И всё что вам нужно - записаться , иметь наушники и доступ к интернету. Главная прелесть аудиокурса в том, что вы можете слушать занятия в любое время (по дороге в магазин, делая уборку, находясь в транспорте).
ЖДЕМ ВАС НА НАШЕМ КУРСЕ!💗
Стоимость онлайн курса: 20000т.тг.
Оплата на киви-кошелек
+7 747 215 8394 или карту HALYK BANK
4402 5735 2738 9094 Пестерев Ринат.
Запись на курс по Whatsapp
+7 777 215 8394.
УПРАВЛЯЙТЕ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ!