Девочки хелп,дайте совет,в общем набор веса уже +24 (вес сейчас 78 кг)при моем росте 156 см и давление особо не падает ниже 130/80. Что исключить из рациона, может продукты влияют на давление тоже. Шоколад и мучное надо отказ полный,что ещё? Пью допегит три раза на день и давление все равно не падает ниже 130.