Подскажите, пожалуйста, какие есть методики, позы и так далее для того, чтобы ребёнок перевернулся из тазового положения…

У меня лежит косо и мне сказали вставать в позу кошки (коленно-локтевая) и лежать по 15 мин на левом , правом боках и спине.

@lenochkaaaaa, мне кажется, на левом, правом и на спине мы и так за ночь успеваем належаться)) и не 15 минут)) или там как-то по-другому лежать надо?

У меня тоже лежал косо, делала упражнения лежала на одном боку мин. 10 потом переворачивалась на другой бок, приподнимала таз лёжа на спине, и вставала в позу кошки.

@luiza-ida, а помогло? Таз это как - типа мостика?

@kins-y, да я даже не знаю😁 так сказали

Найдите тренера специального. Он покажет упражнения. Там целый комплекс упражнений. Я ходила, долго объяснять и боюсь вдруг не правильно объясню, лучше на примере тренер все покажет

Типа полумостик на 20-30 см. Приподнять. Да помогло перевернулся

@marytoys, а как его искать и где? Это хоть из какой области специалист?)))

@lenochkaaaaa, попробую))) спасибо, вдруг пригодится))) результаты есть или пока неясно?

Что я только не делала, мне не помогло ни чего. Так и остался в тазовом.

@luiza-ida, попробую тогда, а когда начали делать и за сколько перевернулся, если не секрет?

@dmi1rieva, а в итоге - кесарево или сами рожали?

@kins-y, Вы рано переживаете, может ещё успеет перевернуться.

@kins-y, на занятиях для беременных. Я проходила курсы для беременных в Медиц.центре и там был инструктор, которая занималась и тазовым предлежанием

@kins-y, самой разрешили. Но у меня плод не большой был. Так бы кс.

@dmi1rieva, ну, мне сказали, что практически недельки две у меня есть, но после 35 редко очень переворачиваются - дети крупнее, вод меньше и так далее. Поэтому как-то хочется начать тогда, когда есть ещё шанс перевернуться)

Мне советовали гладить чаще живот сверху вниз, чтобы следовал за рукой. Папочка уговаривал перевернуться)))

Нам помогло, перевернулись в 35 недель

@marytoys, хм... у меня на курсах такого не было) сейчас на курсы от роддома приглашают, там вроде бы тоже такого нет.

@kins-y, я ужасно боялась, что не перевернётся. На последних двух приемах врач сказала, что головка внизу. Я успокоилась. А в роддоме оказалось тазовое, то ли перевернулся опять, то ли врач ошиблась.

@dmi1rieva, эх, я вот тоже что-то волнуюсь, что не перевернётся, с 22 недели чёт никаких подвижек в этом направлении, становится уже даже не смешно) хочу сама все-таки.

@aleksa_av, это делаем(

@kins-y, не переживайте раньше времени. Он в последний момент может перевернуться.

Я своего даже уговаривала, однако упрямый оказался, на попе ему комфортнее было😂😂😂

Главные позы: полумостик-ложишься на пол на спину, под спину,таз подкладываешь подушки и лежишь от 5мин. Кошечка-выгибаешь спину. Цель упражнений сделать неудобно ребёнку, чтобы он перевернулся. Кошечка, коленно локтевая поза для того,чтобы у ребёнка было место свободное и он попытался перевернутся

Курсы разные бывают. Я ходила на несколько курсов. Так одни были очень полезные, другие ерундовые

@dmi1rieva, ну когда уже дело к родам будет - будет поздно и переживать и что-то делать)) я уж лучше заранее! Сегодня как раз с врачом разговаривала, она и сказала, что недельки две, а с 36 и старше они редко уже переворачиваемся.

Я че только не делала, занималась постоянно. И дома и в зале с тренером и уговаривала. И муж уговаривал.ниче не помогло, к сожалению

@kins-y, поговорите с ним, попросите его, чтоб перевернулся, может Ваш посговорчивее будет, чем мой😂😂😂😂

Рожают в тазовом сами, не переживайте, главное чтоб не крупный был.

@marytoys, у меня были весьма полезные ( а другие - да, совсем бесполезные)), но судить, конечно, буду уже в роддоме, наверное, сейчас ещё не ясно, но инфо много было. Кошечку и мостик попробую!

@marytoys, а в итоге - кесарево или сами все-таки?

@dmi1rieva, да говорю, но чёт никто меня не слушает))) Рожают, наверное, но тяжелее просто, да и не все врачи, не все роддома готовы заморачиваться с этим. Ну и если вдруг ножки выпрямит или подожмёт под себя, то уж в ножном никто не захочет рисковать)

@kins-y, Я бы не сказала, что мне сложно было. Я наоборот кайфовала, пришлось понатягиваться, конечно, не без этого. Но мы родились 3520.

А вообще да, от врачей зависит.

@dmi1rieva, это как? 🙈 вот и опасаюсь, и от врачей, и от меня, и от ребёнка)

@kins-y, я к тому что не все врачи рисковать будут.

Плавание-самый безопасный способ! Проверено. Запишитесь в бассейн, еще и спину расслабите👍🏻

@mama7ya, да спина вроде совсем не беспокоит. В бассейн пока возможности нет, даже рядом ничего особо нет, похожего на бассейн, только на работе рядом бассейн строгинский, но там битком

@dmi1rieva, да, согласна.

@kins-y, в 36-37 на приеме акушерка сказала, что перевернулся. Я тоже сильно переживала, бывают случаи, что прям перед родами переворачиваются ,у моего головка была в бок повёрнута не мог в таз пройти сильно меня намучил и сам замучился, уговаривали его врачи и массаж делали и наконец то повернул голову и прям на кушетке родила )))

@kins-y, кесарево. Смешанное предлежание . Отказали. Хотя я очень хотела сама родить

Тогда договаривайтесь с малышом🌞🙌🏻

@marytoys, жалко, конечно. Но главное, наверное, что все хорошо с вами обоими. Я тоже очень хочу сама.

@kins-y, ну, да. Главное, все хорошо) Вам удачи!

@marytoys, спасибо. Вам тоже, в следующий раз наверняка все будет так, как хотите вы!

@mama7ya, да вот никак пока

@kins-y, расслабьтесь и настраивайтесь на лучшее🌹

@mama7ya, расслабляться это, конечно, хорошо, но лучше я это буду делать параллельно - с упражнениями разными или что там ещё найду по этому поводу)

@kins-y вот 26-го на узи, увидим;)

Сегодня прочитала что хорошо помогает фонариком светить малышу внизу чтоб он светом заинтересовался и полез смотреть!)а если знаете где голова то можно прям постепенно вести оттуда вниз.у меня самой две недели назад был в тазовом.поделала полумост и фонарик пару дней.через неделю на УЗИ сказали что уже в головном!)но сейчас что то у меня предчувствие что он опять перевернулся(так как периодически стало снова в положении сидя давить что то в правое ребро.у меня он до этого в тазовом головой туда как раз упирался.поэтому сейчас продолжаю делать эти упражнения чтоб уж наверняка!

Про фонарик до этого в другом источнике читала.но не водила а просто светила под пупком))а сегодня прочитала что это реально действенный способ!👍

Почитайте про упражнения Spinning baby

http://lovelydelivery.me/2016/02/23/spinning-babies-daily/

Ещё остеопат и рефлексотерапевт помогают с этим