Не массажирую, контрастным душем не пользуюсь. Как-то восстанавливается:) а если серьёзно, то кроме перечисленного, нужно вести более-менее здоровый образ жизни, носить подходящий лифчик, также плааавненько сворачивать ГВ
А по теме, можно подождать гол два пока жировая ткань вернется в сиси и будет все ок. П может и не вернется и только оперативным путем все восстановить
@sanyaystin75 так от условий задачи и зависят конкретные советы. Правильно девочки спрашивают, завершили нет И смотрят на линейку ваших детей. Никто же не знает что это для сестры