Девочки, у меня пошла 12 неделя. До окончания первого триместра врач запретил заниматься спортом, так как беременность…
Девочки, у меня пошла 12 неделя. До окончания первого триместра врач запретил заниматься спортом, так как беременность долгожданная. С какой недели можно уже будет xодить на йогу? Кстати, бани/сауны тоже были в запрете. Как быть? Буду признательна за ваши правильные советы!
BaQara·В ожидании первенца
На йогу начала ходить только с 18 недели, тоже запрещали в первом триместре. В бани, сауны не хожу. Надо все согласовать с вашим гинекологом и если все ок, то вперёд 👊
·Ответить