‼️метаморфозы моего веса за 10 лет 🤰🏼🤰🏼🤰🏼
🔙 Начало в предыдущем посте. .
Мне 35, я родила 3-х детей. 3 раза разложилась и сложилась обратно, как трансформер))) .
Третьего ребёнка я родила в 33 года. За беременность я набрала 1️⃣6️⃣кг. И эти килограммы уже не слетели за год, как в прошлый раз. Увы 🤷🏽♀️ Пришлось приложить усилия. .
Что я делала:
1️⃣ тренировки. К сожалению, у меня очень плотный график, посещать регулярно спортзал не получается. Когда нет "завала" на работе, хожу 3 раза в неделю в 8 утра. Развожу деток в садик и школу и GO заниматься! Иногда чередую с бассейном, мне очень нравится @podsnezhnik_tlt . Надо ещё работать над пунктом - не пропускать. Но я стараюсь 🤸🏼♂️ Мне больше всего нравятся танцевальные классы и йога. Недавно, я узнала, что йогой нельзя заниматься от случая к случаю. В йоге важна регулярность. Иначе - это йога в "страсти". Ещё один способ сжечь калории - уборка в доме. Тут можно убить 2-х зайцев! И чисто и красиво, и нагрузка, как после силовой тренировки 💪🏻 Можно усилить эффект, натеревшись дренирующим кремом, мне нравится, так называемый #горижопа 😂 #Activecontrolgel Он реально убирает жировые отложения и видимые признаки целлюлита. Это просто 💣💣💣пробовала кучу разных штук, эта меня просто покорила! Ссылка на магазин в ссылка Тёплые штанишки, тряпку в руки и "вперёд и с песней"! Продолжение 🔜 #kristina_wish
Комментариев ещё никто не написал.
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...