Девочки привет! Кто-нибудь ходит или ходил на занятия для беременных йога, пилатас, фитнес? И куда? Меня особенно интересует район Ипподрома и Солнечной
Девочки, а мне фитнес инструктор сказала, что заниматься можно с 16 недели... Что скажете? Действительно так?
Там простановка на любое время на роды и послеродовое восстановление, хоть полгода можно не ходить
Самарский! Там супер занятия для беременных, огромный тёплый бассейн! Очень советую! Я там каждый день наслаждаюсь декретом! Сейчас акция 9 мес по цене 6! Я так же брала
@aliens а там абонемент нужно покупать или можно только на занятия для беременных ходить?
Мне на 11 неделе доктор сказал, что можно на спец занятия для беременных ходить, естественно в отсутствии противопоказаний гематомы тонуса и т.д. А вот бассейн почему то только после 20