Йога рулит!!!

У нас на работе новый прикол - совещания стоя. Причем на продолжительность совещания это никак не влияет.

И как я вчера там только не корячилась: и стоя, и присев на ручку кресла, и послав всех плюхнувшись в кресло, а потом вскакивая, чтобы высказаться...

Итог - боль в животе.

Сначала даже думала из-за дискомфорта не идти вечером на йогу. Но в итоге решила пойти, вдруг поможет.

Сначала было тяжело, нагнуться больно, потянуться больно.

Но потом - о чудо! - боль прошла. И к концу занятия я и забыла про боль.

К чему я это все? Ааааааа, к тому что я наконец-то поняла зачем я хожу на йогу. Ведь пока все хорошо (тьфу-тьфу-тьфу), не замечаешь пользы от занятий. А без йоги может было гораздо хуже...