Девочки, привет 👋 хочу перед роддомом подготовить заморозку- продуктов, чтобы первое время сильно не заморачиваться насчет еды, потому что помогать особо некому, боюсь успевать не буду, подскажите что можно кушать на гв? Что заморозить? Может кто-нибудь также делал
Комментарии
Я делала пельмени, варенники, голубцы и перцы, котлеты (потом в духовке запекала), блинчики, и порционно курицу. Ну а морковь тертая это у меня и зимой и летом в морозилке.
Сделать котлеты, типа суфле несколько раз перекрутить, готовить потом на пару, я в сковороду наливала воду и тушила
А еду естьв вареную и тушеную. Жареное нельзя - большая нагрузка на печень ребенка.
Каши, супы на овощном либо на вторичном мясном бульоне, рыбу белую. Гарниры в принципе любые. С молочкой аккуратнее, часто аллергии на белок коровьего молока и аллергия накопительного лействия, т.е. может вылезти через пару недкль только. По началу не стоит есть свежие фрукты и овощи (они газообразующие). Исключить красные, оранжевые фрукты, овощи, мед, орехи (можно миндаль попробовать), грибы. Я мало перечислила. Посмотрите в интернете.
@umnichka_9908 я покупную заморозку овощную брала (рататуй и подобные). Ну а рис, гречка, макароны, картофель готовлю пока мелкая спит или играет.
А так у меня муж готовку на себя взял)