Девочки,вес стоит!ГВ!что за фигня?!я б не сказала,что много ем, единственное,в чем я грешу это зефир,и свекровь лёгкий…

Не жрать на гв невозможно 😂 Простл надо есть столько ккал сколько вы тратите.

У меня тоже вес стоял,еда в пределах нормы.И тут как нас обсыпало сильно,и маму перевели на жёсткую диету,и все-вес меньше чем до беременности.

@motsysha согласна, невозможно!!!было б лето,я бы гуляла постоянно,но зимой холодно,на два часа и все)да и с коляской сейчас не проедешь! получается физ нагрузок минимум

@alennka ну а что кушаете?индейку с гречкой?как вообще спасаться на этой диете? опишите, пожалуйста, примерное меню на день

@lena1990-90, как раз сейчас максимум физ нагрузок-по сугробам коляску таскать то 💪🏻😂

@motsysha невозможно 😀в лесочке волоком тащу,сто потов сходит😁

Как гв закончите, все начнет уходить! Кушайте, но не переедайте, ребенку нужно полноценное молочко!

@nadya493 а говорят же,что еда не влияет на молоко?

Как же не влияет?! Ребенок же реагирует когда вы что-то не то съели и у него болит живот. Молочное обязательно должно быть в вашем рационе, особенно творог

@nadya493 ну где-то я читала в каких то статьях,что от еды не зависит количество и питательность молока

@lena1990-90, и я тоже самое питала. Неполноценное питание сказывается только на самой маме, а молоко в любом случаем заберёт все необходимое

@lena1990-90, гречка,макароны,и курицу(в разных ее проявлениях)с утра каши на воде