Поменяли ли вы образ жизни как забеременнили? Как? Питание, какое, прогулки добавили, режим дня…

Ничего не менялось. Всё было так же как и до беременности

Не меняла практически. Убрала только силовые тренировки, пере шла на кардио, йогу, плавание. Гуляла много как и раньше, питались как обычно (но никогда не зажиралась гадостями), работала

Вредные привычки естественно кончились, в результате нет никаких ночных тусовок и тесных клубов. А так ничего

@drozhzhina прям совсем?) Пакеты тяжёлые таскали с магазина?я прям все имею ввиду!)

Всю беременность была то в отпуске, то на больничном.Работа разъездная, беременность желанная- поэтому сидела дома.

Ничего не поменялось, разве что после 23 недели уже было день и тяжело двигаться)

Скорее не поменяла, а скорректировала в первую беременность.

Нет)

ниче не поменялось практически! алкоголь исключила!И все ! пакеты таскала ))

@petrovaalina341 я никогда тяжелые пакеты не носила и не ношу. В моей жизни ничего с наступлением беременности не изменилось, кроме вынужденного преимущественно лежачего режима из-за гипертонуса. Как только тонус проходил, я возвращалась к обычной жизни)

Хотя был один момент, курить бросила на время беременности) больше ничего не менялось) ложилась спать я как и всегда в 2-4 часа ночи, если бы дочка спала до 9 утра, то и сейчас я ложилась бы в 2 ночи (хотя частенько даже с подъемом в 5 утра, я ложусь в 2 ночи). Моя жизнь правда никак не изменилась с беременностью и рождением ребенка)

Курить бросила , в отпуск не полетела ( мнения 50/50 были, но решила все таки не рисковать ) , пакеты с магазина тащу иногда тяжелые ( набираешь в магазине , не замечая )

Кушаю все что ела до беременности ) фаст фуд бывает, шоколадки , газ.напитки иногда и тд) сейчас уже стараюсь кушать это все меньше )

Ложусь спать как обычно, в 12 в час ночи, потом с утра на работу 😬 спортом не занималась до берем.и не занимаюсь сейчас.

Бросила курить. Вот и все изменения. Пакеты таскаю, волосы крашу, машину вожу, собак выгуливаю и матом ругаюсь. А ну и ещё решила пока не летать на самолётах

Все вами перечисленное сделала до беременности, на этапе планирования

@ksun4ikk2008, вот прям как про себя прочитала😄 тоже купили путевку во Вьетнам, а через 3 дня узнали что ждём малыша, думали может все таки полететь, но я трусиха, решили сдать путевку))) ну разница только в том что я до Б не курила)

Сразу уволиться)) эт зачем? Работа отвлекает беременный мозг 😂 от навязчивых мыслей. Из перемен - исключила общественный транспорт, спорт сменила на йогу, питание ммм сложный вопрос всё менчлось от триместра к триместру, самое главное ТО - забила на всех и перестала нервничать!

@miamish да! Есть знакомая, она сразу бросила работу, работа не официальная, декретные не дадут, связана с физ трудом, вот она и муж решили нафиг надо, ждали беременность 8 лет и не стали рисковать

@petrovaalina341 ну если такая работа то да...а если обычный стул-монитор-офис то до 30 недель нормуль 😊 дальше стул дается труднее...

@miamish я вот тренер по акробатике, вечно детей таскаю...плюс они вечно болячки приносят...но я смирилась, в прошлую б сразу на больняк ушла на месяц, а сейчас забила, все равно сессия скоро

Кроме путешествия на Авто: дом, Белорусия, Питер — вела исключительно тюЛЕНЬский образ жизни. Днём спала и поворачивалась с боку на бок

У меня так получилось что перестала работать. А потом узнала что беременна. И не стала никуда устраиваться!

Вот дома сижу чаще всего, делаю все что хочу, и в зависимости от того как чувствую себя!

Про питание, так же ем практически все, от чего не выворачивает конечно))

Кроме сырой рыбы!(фиг знает какая обработка у неё была)

Иногда даже грешу пиццей или фаст фудом. Но пора уже закругляться с этим, желудок уже не очень их воспринимает!

Все вокруг от врачей до друзей говорят кушать Фрукты и овощи!

@ellabudaeva, у сырой рыбы видимо никакой )) а что плохого в пицце? )

Отказалась от алкоголя. Силовые тренировки в зале заменила частыми пешими прогулками. Вроде все. На самолете летала, фаст фуд ела, газировки пила, пакеты таскала, работала до 34ой недели, что там еще)))

У меня так совпало, что не работала и не стала искать новую уже. Спала больше, когда спалось, много гуляла и в басик почаще ходила (пока не запретили нагрузки и не перевели в лежащий режим), пила много воды и старалась есть побольше овощей/фруктов, творога и вообще здоровой еды, перестала посещать тусовки, исключила алкоголь.

@dashko111 далеко летали?

Уволиться с работы сразу как забеременела-для меня было бы самоубийством. Работа любимая, в одном месте с мужем. Когда вышла в декрет, думала от скуки помру. Да и вообще ,потом ещё и с малышом столько времени дома сидеть, каждый день как день сурка. Пакеты носила с магазина ,но он во дворе у нас. Не курила никогда. Кушала все,что хотелось. Я даже в проруби первый раз в жизни искупалась , а было уже недели 4-5 (не знала ,что беременна). Вообще,если б.протекает хорошо,то не стоит лишний раз заморачиваться.

У меня пока поменялись только частота силовых трень, и мощь. Если раньше с 8-10 кг на каждую руку, то сейчас только 3 кг. По поездка, ездила пока в поезде В Питер, при чем на ранних сроках. Тяжелые пакеты теперь таскает муж, а я до 3 кг в рюкзаке. Стараюсь, если не иду на тренировку, то иду погулять куда -то (улица, музей, парк). Из еды стала есть все подряд (хотя раньше ограничивала себя в сладком и мучном). Пить алкоголь тоже бросила. Думаю про отпуск в марте, хочу в тепло 🏖

@alyoneen, обычна термическая обработка у неё должна быть. Эти я про рыбу которая в суши.

А про пиццу, это же все равно фаст фуд. Ну лично мне после пиццы плоховатой в желудке, тяжело прям.