@alyoneen, обычна термическая обработка у неё должна быть. Эти я про рыбу которая в суши.
А про пиццу, это же все равно фаст фуд. Ну лично мне после пиццы плоховатой в желудке, тяжело прям.

У меня пока поменялись только частота силовых трень, и мощь. Если раньше с 8-10 кг на каждую руку, то сейчас только 3 кг. По поездка, ездила пока в поезде В Питер, при чем на ранних сроках. Тяжелые пакеты теперь таскает муж, а я до 3 кг в рюкзаке. Стараюсь, если не иду на тренировку, то иду погулять куда -то (улица, музей, парк). Из еды стала есть все подряд (хотя раньше ограничивала себя в сладком и мучном). Пить алкоголь тоже бросила. Думаю про отпуск в марте, хочу в тепло 🏖

Уволиться с работы сразу как забеременела-для меня было бы самоубийством. Работа любимая, в одном месте с мужем. Когда вышла в декрет, думала от скуки помру. Да и вообще ,потом ещё и с малышом столько времени дома сидеть, каждый день как день сурка. Пакеты носила с магазина ,но он во дворе у нас. Не курила никогда. Кушала все,что хотелось. Я даже в проруби первый раз в жизни искупалась , а было уже недели 4-5 (не знала ,что беременна). Вообще,если б.протекает хорошо,то не стоит лишний раз заморачиваться.

@dashko111 далеко летали?

У меня так совпало, что не работала и не стала искать новую уже. Спала больше, когда спалось, много гуляла и в басик почаще ходила (пока не запретили нагрузки и не перевели в лежащий режим), пила много воды и старалась есть побольше овощей/фруктов, творога и вообще здоровой еды, перестала посещать тусовки, исключила алкоголь.

Отказалась от алкоголя. Силовые тренировки в зале заменила частыми пешими прогулками. Вроде все. На самолете летала, фаст фуд ела, газировки пила, пакеты таскала, работала до 34ой недели, что там еще)))

@ellabudaeva, у сырой рыбы видимо никакой )) а что плохого в пицце? )

Про питание, так же ем практически все, от чего не выворачивает конечно))
Кроме сырой рыбы!(фиг знает какая обработка у неё была)
Иногда даже грешу пиццей или фаст фудом. Но пора уже закругляться с этим, желудок уже не очень их воспринимает!
Все вокруг от врачей до друзей говорят кушать Фрукты и овощи!

У меня так получилось что перестала работать. А потом узнала что беременна. И не стала никуда устраиваться!
Вот дома сижу чаще всего, делаю все что хочу, и в зависимости от того как чувствую себя!

Кроме путешествия на Авто: дом, Белорусия, Питер — вела исключительно тюЛЕНЬский образ жизни. Днём спала и поворачивалась с боку на бок

@miamish я вот тренер по акробатике, вечно детей таскаю...плюс они вечно болячки приносят...но я смирилась, в прошлую б сразу на больняк ушла на месяц, а сейчас забила, все равно сессия скоро

@petrovaalina341 ну если такая работа то да...а если обычный стул-монитор-офис то до 30 недель нормуль 😊 дальше стул дается труднее...

@miamish да! Есть знакомая, она сразу бросила работу, работа не официальная, декретные не дадут, связана с физ трудом, вот она и муж решили нафиг надо, ждали беременность 8 лет и не стали рисковать

Сразу уволиться)) эт зачем? Работа отвлекает беременный мозг 😂 от навязчивых мыслей. Из перемен - исключила общественный транспорт, спорт сменила на йогу, питание ммм сложный вопрос всё менчлось от триместра к триместру, самое главное ТО - забила на всех и перестала нервничать!

@ksun4ikk2008, вот прям как про себя прочитала😄 тоже купили путевку во Вьетнам, а через 3 дня узнали что ждём малыша, думали может все таки полететь, но я трусиха, решили сдать путевку))) ну разница только в том что я до Б не курила)