Девочки, сейчас в Соц сетях довольно много специалистов, которые занимаются самостоятельным засыпанием и прочее. Кто -нибудь здесь обращался к таким и был ли результат? Сегодня просыпался раз наверное 20, спит по 20-30 минут и больше ни в какую. Пробовала и с собой положить и на себя никак. Я вообще не сплю, задолбалась короче, сил нет, да и он не спит нормально 😞