И так, вот и я добралась написать.
Нам уже 2 месяца.
Но хочется рассказать о родах. К ним я готовилась морально все месяцы беременности. Много училась, главное это прислушиваться к себе. В этот раз морально и физически мне было легче, хотя сами роды были сложные. Мы шли попой, об этом "узнали" врачи когда у меня уже раскрытие в 2 пальца было, и мы крупные, ставили 3600, а родились 4060. Но не о том я, хочу дать несколько советов, который услышала и единственные которые мне реально помогли, тем кому рожать скоро.
Девочки не терпите боль! Дайте ей войти в вас. Звучит дико и тем не менее. Это можно сравнить с холодом, если вам холодно нужно расслабиться, что бы не дрожать. Так и тут. Старайтесь раскрыться. Все мысли сосредотачивайте на том, что бы открыть себя и дать ребёночку выйти. И ещё, отдыхайте между схватками, помните, минуту -полторы (максимум по-моему схватка)вы с болью живёте, а потом будет отдых, не большой, но будет. Думайте об этих мгновениях, а не о боли.
На самом деле, нужно войти в некий транс, что природой и заложено, что бы гармоны обезболили большую часть всего,но для этого нельзя бояться, как только начнёте бояться боли будет больше.
И самое главное. Роды это последняя преграда прежде чем увидеть свое счастье и ради этого можно потерпеть, не так и долго.
Комментарии
@vally24, в любом роддоме в России вы имеете право написать заявлением отказ от клизмы и бритья. Типа это не естественно и может смутить маму. Лично меня больше смущает обкакаться😂
@newt, @m.iuliia, девочки, дак самое то стремное, что в некоторых странах и даже в наших городах принципиально в роддомах клизмы НЕ делают НИКОМУ! Это такая дикость для меня😱 ребёнок ползёт и ты в это время испражняешься😰🤢
@newt, 😂😂😂 мне как то рассказывали историю про то, как роженице сказали какать, ну она и покакала. Приехала с сильными складками и клизму сделать не успели
@m.iuliia, уверенность - это хорошо 😀 я тоже была спокойна, а вот недавно загналась - вдруг, все было, а от меня это скрыли 😂😂
@newt, 😆😆😆 мне хвоило одной клизмы и одного похода в туалет. Сработало все так хорошо, что сомнений не было, что что-то осталось.
@m.iuliia, я в первые роды так этого боялась, что дважды в туалет сгоняла, все переживала, как бы чего не вышло на кресле 😬😱
@newt, в родах-то клизму сделал и расслабляйся сколько хочешь/)
@m.iuliia, главное, слишком сильно не расслабиться 😬😬
@nasty_naf, не, я в Калининграде ходила ссылка
в Архангельске я только эти видела
ссылка
@m.iuliia это в Арх. такие курсы есть? 🙄
Даааа! Полностью согласна про принять. У нас на курсах в бассейне было упражнение, когда мы учились расслабляться: на специальных «палочках» (не помню как они называются) мы располагались в воде и расслаблялись. Получалось ощущение полёта. Полностью расслабленное тело. Тренер (она акушерка) подсказывала какие части тела по очереди расслабляем, играла музыка расслабляющая и Звуки природы. Это помогает. Это расслабление записалось где-то в подсознании и теперь вспоминаю при необходимости и легко расслабляюсь.
@m.iuliia, дак вот🤦🏻♀️ фу фу фу🤣 неестественно - какать прилюдно🤦🏻♀️