Наш график с 1,5 мес до сейчас
Погрешность 30/ 60 минут,но влияет только на сдвиг вперёд всего графика.
Итак :
⏰7:00 подъем +1(ое)кормление
🕰9:00-9:30-1ый сон(на руках иначе сон или пропадёт или мах 10мин)
⏱9:30 2ое кормление
🕰10:00 зарядка,утренний туалет,приём воды(по желанию 30-70мл ложкой)
⏰11:00 (малышка пьёт разгоняющий кровь Картан(назначили для профилактики)+3е кормление
🕰11:30 2ой сон(на руках)
⏱12:00 гуляем на стульчике,у меня дом.хлопоты
⏰13:30-14:30 4-ое кормление и 3-ий сон на руках
⏱14:30 обед,общение
🕰15:00 сборы на улицу,сейчас морозы-поэтому общение+ мой фитнесс и ближе к
17-ужин
В первую половину дня малышка ходит по большому 2-4 раза ,после -уже редкость.
⏰17:00 -18:00 5 ое кормление+сон
🕰18:00-20:00 общение,освоение переворотов с пуза на пузо😂 ; вечерняя гимнастика и раз в три дня купание(купаем так потому что муж работает 2/2 и сейчас холодно. Весной сама уже буду.
⏱20:00 - 20:30 6-ое кормление ,сон
⏰20:30-21:30 общение
🕰21:30 7ое кормление и ночной сон.
В этот сон, я уже могу оставить малышку мужу(если он выходной) и уматать на вечерний маникюр или педикюр или др.терапию. Или лечь спать ахаха
💡 00:00 ; 3:00 , 5:00; - кормление. До трёх малышка в своей кроватке,после кладу к себе и высыпаюсь сама.