Расскажу немного о том, как прихожу в форму после родов. Дада, я не ведьма и не скинула все лишние кг ещё в род…

Расскажу немного о том, как прихожу в форму после родов. Дада, я не ведьма и не скинула все лишние кг ещё в род доме(хотя так надеялась). Уже 2,5 года прошло, а с весом я всё борюсь и ещё очень много работы.

.

Изначальный вес был 53 кг. На роды я приехала с весом 71 кг(помню, что весили одинаково с мужем😄). Я думала, что рожу и сразу скину кг 10-15. Ага, ну-ну. В палате надо мной смеялись и говорили, что б я сходила родила второго уже ребёнка, ведь живот вообще не уменьшился😆.

.

В итоге домой я приехала с весом 64 кг🤦🏼‍♀️ как вспомню, так вздрогну. 4 кг ушли естественным образом, а вот дальше я начала изнурять себя диетами и сбросила ещё 5 кг. Но т.к. это была голодовка , набирала я эти кг так же быстро, как и скидывала.

.

В общем, решила я тогда обратиться к профессионалу и Тренер мне ооочень помогла! В течении месяца ежедневно она присылала тренировки и контролировала питание, замеры и вес. И за этот месяц-полтора я безболезненно без голодовок похудела до 51,7. Но потом переезд, нервы и я опять наела до 54 кг🤦🏼‍♀️ .

.

2 недели назад потихоньку вернула ПП и немного спорта. Сейчас вес 52,7. Конечно, ещё работать и работать, в планах пойти в зал летом и сбросить ещё 3-4 кг 💁🏼‍♀️ Но что я точно поняла - все диеты это временный результат и издевательство над организмом. Достаточно хотя бы убрать весь пищевой мусор и результат уже не заставит себя долго ждать 👍🏼