Врачи говорят, что самой безопасной позой для ночного сна в период вынашивания ребенка является поза на левом боку. Тогда кровообращение не нарушится, плод не пострадает. Он будет получать кислород, необходимые вещества в полной мере, ведь циркуляции крови в этой позе ничего не будет препятствовать. Важно и то, что на печень не оказывается давление. После сна на левом боку не будет болеть спина и зона таза.

Если же у женщины диагностировано поперечное предлежание, то ей рекомендуется спать на том боку, где располагается головка малыша. Но не всю ночь, а меняя позиции. Если же предлежение тазовое, то надо по 3-4 раза переворачиваться с боку на бок в течение ночи.

Источник: ссылка © beremennost.net

@kins-y, я из Татарстана)

@ekaterina_kharisova, Екатерина, а вы из Москвы? Где работаете?

Привет! ссылка это моя личная страничка, меня зовут Екатерина, я врач акушер гинеколог. Веду блог о беременности и о том как родить легко, сохранив здоровье себе и малышу. Недавно писала пост «на каком боку спать?» Может будет интересно 😊

Я до последней недели засыпала спокойно на животе и спала на нем же. Я и днём прикемариваю иногда на животе, но на спине канеш удобнее. Сейчас уже живот начал сильнее выдаваться)

Спите как вам удобно 😂 я сидя спала 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@_ya_kati_ фантазия норм у нее

@missnastia это у мамы фантазия бурная 🤗 ну не возможно же повернуться на живот ... Может просто сильно на боку, но никак не на животе ... 🤔

ссылка

Всю беременность спала как хотела

На левом плохо-сердце, на правом плохо - печеночная артерия. В общем крутитесь то так, то так)

Как удобно так и спите, я на левом задыхалась

@_ya_kati_ вот честно? Не знаю))) мама заметила,для меня это вообще странно было

Я когда на левом боку сплю, у меня начинает неметь бедро... фиг знает почему. Переворачиваюсь на правый. Про то, что лучше спать на левом тоже слышала и теперь переживаю, что как-то неправильно делаю.

Врачи говорят, что самой безопасной позой для ночного сна в период вынашивания ребенка является поза на левом боку. Тогда кровообращение не нарушится, плод не пострадает. Он будет получать кислород, необходимые вещества в полной мере, ведь циркуляции крови в этой позе ничего не будет препятствовать. Важно и то, что на печень не оказывается давление. После сна на левом боку не будет болеть спина и зона таза.

Если же у женщины диагностировано поперечное предлежание, то ей рекомендуется спать на том боку, где располагается головка малыша. Но не всю ночь, а меняя позиции. Если же предлежение тазовое, то надо по 3-4 раза переворачиваться с боку на бок в течение ночи.

Источник: ссылка © beremennost.net

Я вообще на спине последнее время сплю🙈🙈🙈 и самое интересно что у меня огромный живот, у меня многоводие, и я так сладко и хорошо сплю на спине))) про то на каком боку спать ни один из двух врачей мне ни чего не говорили))

@missnastia это интересно как вы спали на животе на позднем сроке ?🤦😂

@olga_oly, @cinderella4u, @elfedyukova, @_ya_kati_, @yanakalnizkaya, @missnastia, @ma_rin_ko90, Спасибо, девочки за ответ💐 Буду спать теперь и на правом))

Спите как удобно, главное хороший сон!!!!

Первый раз слышу.

@sweet.nekrasova, Была на УЗИ когда лежала в стационаре Кулакова, лежала на спине и мне стало тяжело дышать пока она меня смотрела, я хотела немного повернуться направо, так она мне сказала что только на левом можно лежать/спать.. собственно из-за этого и не появились сомнения)

Мне врачи сказали стараться спать на левом боку,потому что разгружается какая-то там вена.но и на правом тоже можно.

Я на позднем сроке вообще спала на животе, мама говорит просыпаюсь ночью а ты на животе спишь и все норм с дочкой, не каких проблем)))

А я слышала наоборот, более того, было очень неудобно на левом, про спину вообще молчу, короче, так привыкла к правому, до сих пор на нем сплю )))

На спине и животе нельзя, про бока ерунда... Просто говорят что лучше на левом спать .. хотя там сердце и не понимаю почему так говорят ...

У меня то же не любит, когда я на левом. Ворочаюсь туда-сюда

Да вы что, наоборот всегда говорят на левой стороне меньше спать, тк нагрузка на сердце. А про правую сторону ничего не слышала совсем🤷🏻‍♀️

Почему нежелательно?

Я когда на левом лежу, то ребенок очень пинается по двум сторонам живота. Так что переворачиваюсь на правый.