@ekaterina_preggy
Russia
20
записей
211
подписчиков
253
комментария
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как подготовиться к родам? Советы акушера-гинеколога
Всем привет❤️
Меня зовут Екатерина, я врач акушер-гинеколог. Веду свой личный блог в Инстаграм @ekaterina_kharisova, в котором немного меня и
много информации про роды, беременность, здоровье женщины👩🏻 Идея создания этого блога пришла ко мне когда я была беременна. Решила "приготовиться" к своим родам заранее☝🏻
Активно начала посещать физкультуру для беременных(аквааэробика, йога, пилатес), прочитала 100500 книг по "легким родам"
и грудному вскармливанию, отрабатывала каждый вдох и выдох, каждую позу для облегчения схваток. Посвящала и просвещала
мужа по физиологии родового процесса, как будто он сможет за меня все сделать, если я подкачаю😆
Я с радостью поделюсь с вами всей информацией, с точки зрения акушера и с точки зрения просто женщины, которая тоже боялась, переживала и ждала главного экзамена. Сдала его , что называется на «пятерочку»!👍🏻
Девчонки, давайте знакомиться! 👋🏻 😉
Читать далее Меня зовут Екатерина, я врач акушер-гинеколог. Веду свой личный блог в Инстаграм @ekaterina_kharisova, в котором немного меня и
много информации про роды, беременность, здоровье женщины👩🏻 Идея создания этого блога пришла ко мне когда я была беременна. Решила "приготовиться" к своим родам заранее☝🏻
Активно начала посещать физкультуру для беременных(аквааэробика, йога, пилатес), прочитала 100500 книг по "легким родам"
и грудному вскармливанию, отрабатывала каждый вдох и выдох, каждую позу для облегчения схваток. Посвящала и просвещала
мужа по физиологии родового процесса, как будто он сможет за меня все сделать, если я подкачаю😆
Я с радостью поделюсь с вами всей информацией, с точки зрения акушера и с точки зрения просто женщины, которая тоже боялась, переживала и ждала главного экзамена. Сдала его , что называется на «пятерочку»!👍🏻
Девчонки, давайте знакомиться! 👋🏻 😉
23.07.2017
КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ХОРОШИЕ РОДЫ?😃
⠀
По статистике 85 из 100 женщин могут родить сами совершенно естественно и легко.
Но есть очень много факторов, которые способны помешать этому🙁
⠀
Поэтому как утверждают психологи, и показывает практика, половина успеха хороших родов зависти от настроя женщины☝🏻, от установок в голове и страхов.
⠀
Страх – это защитная реакция человека. Страх перед родами - это нормально. Чаще всего он возникает из-за незнания, незнания физиологических процессов родов, «страшло...
Читать далее ⠀
По статистике 85 из 100 женщин могут родить сами совершенно естественно и легко.
Но есть очень много факторов, которые способны помешать этому🙁
⠀
Поэтому как утверждают психологи, и показывает практика, половина успеха хороших родов зависти от настроя женщины☝🏻, от установок в голове и страхов.
⠀
Страх – это защитная реакция человека. Страх перед родами - это нормально. Чаще всего он возникает из-за незнания, незнания физиологических процессов родов, «страшло...
04.03.2018
5
Привет всем! Поставьте мне экспресс лайк❤️, и сразу переходим к делу. Кто подумывает о партнерских родах, признавайтесь?😉
⠀
✅Сегодня я подготовила для вас список необходимых документов для партнера на роды (сохраняйте в закладках, чтобы не потерять на будущее):
⠀
1️⃣Результаты анализов на гепатит В и С(1 мес), ВИЧ(1 мес), сифилис(14 дней);
2️⃣Флюорография(1 год);
3️⃣Справка об отсутствии инфекционных заболеваний (выдает терапевт, действительна в течение 10 дней);
4️⃣Письменное заявление, заверенное главв...
Читать далее ⠀
✅Сегодня я подготовила для вас список необходимых документов для партнера на роды (сохраняйте в закладках, чтобы не потерять на будущее):
⠀
1️⃣Результаты анализов на гепатит В и С(1 мес), ВИЧ(1 мес), сифилис(14 дней);
2️⃣Флюорография(1 год);
3️⃣Справка об отсутствии инфекционных заболеваний (выдает терапевт, действительна в течение 10 дней);
4️⃣Письменное заявление, заверенное главв...
27.02.2018
1
lapusiandrik22 Ничего из этого не нужно 😁 кто проверять будет?
demidrololo Со мной на родах была мама. Она принесла только справку о том, что сделала прививку от краснухи
Читать все 2 комментария
Есть ли у вас склонность к образованию растяжек во время беременности? Сейчас узнаем😋 У кого пальчик начал тянуться, чтобы поставить лайк❤️?
Мы, девушки, хотим быть красивыми всегда. А после родов возникают некоторые недоразумения во внешнем виде😔, например растяжки. Я согласна, для любимого мужа всегда остаешься самой очаровательной и привлекательной женщиной на свете, хоть и животик весит, и парочки лишних килограммов образовалось, но это все поправимо.
А вот если появилась растяжка - она уже ...
Читать далее Мы, девушки, хотим быть красивыми всегда. А после родов возникают некоторые недоразумения во внешнем виде😔, например растяжки. Я согласна, для любимого мужа всегда остаешься самой очаровательной и привлекательной женщиной на свете, хоть и животик весит, и парочки лишних килограммов образовалось, но это все поправимо.
А вот если появилась растяжка - она уже ...
10.02.2018
4
Можно ли после кесарева сечение рожать естественным путем?🤔 поставте мне❤️, чтобы я чаще появлялась у вас в ленте.
В последнее время все больше женщин стремятся родить малыша самостоятельно. И даже если в предыдущих
родах было произведено кесарево сечение - это не приговор. Это не значит, что "один раз КС - всегда КС"☝🏻
А ведь это совершенно обоснованное желание, ведь естественные роды - это наиболее безопасный вариант рождения как для мамы, так и для малыша (Медицинский журнал " Obstetrics & Gy...
Читать далее В последнее время все больше женщин стремятся родить малыша самостоятельно. И даже если в предыдущих
родах было произведено кесарево сечение - это не приговор. Это не значит, что "один раз КС - всегда КС"☝🏻
А ведь это совершенно обоснованное желание, ведь естественные роды - это наиболее безопасный вариант рождения как для мамы, так и для малыша (Медицинский журнал " Obstetrics & Gy...
03.02.2018
6
Сегодня третий день нашего #ПУЗОМАРАФОНа, а это значит, что пришла моя очередь рассказать вам о родах🙂
А именно о том, Как ускорить процесс открытия шейки матки без вмешательства акушеров?☝🏻
И как помочь себе и облегчить боль во время самых сильных схваток?☝🏻После прочтения этой статьи вам больше не
понадобиться лезть в интернет и искать дополнительную информацию🤩Поэтому, девочки, не жалейте лайки❤️, сохраняйте
пост в закладках - в роддоме ой как пригодиться!👍🏻
Хочу начать с того, что родовая боль -...
Читать далее А именно о том, Как ускорить процесс открытия шейки матки без вмешательства акушеров?☝🏻
И как помочь себе и облегчить боль во время самых сильных схваток?☝🏻После прочтения этой статьи вам больше не
понадобиться лезть в интернет и искать дополнительную информацию🤩Поэтому, девочки, не жалейте лайки❤️, сохраняйте
пост в закладках - в роддоме ой как пригодиться!👍🏻
Хочу начать с того, что родовая боль -...
29.01.2018
10
Сегодня третий день нашего #ПУЗОМАРАФОНа, а это значит, что пришла моя очередь рассказать вам о родах🙂
А именно о том, Как ускорить процесс открытия шейки матки без вмешательства акушеров?☝🏻
И как помочь себе и облегчить боль во время самых сильных схваток?☝🏻После прочтения этой статьи вам больше не
понадобиться лезть в интернет и искать дополнительную информацию🤩Поэтому, девочки, не жалейте лайки❤️, сохраняйте
пост в закладках - в роддоме ой как пригодиться!👍🏻
Хочу начать с того, что родовая боль -...
Читать далее А именно о том, Как ускорить процесс открытия шейки матки без вмешательства акушеров?☝🏻
И как помочь себе и облегчить боль во время самых сильных схваток?☝🏻После прочтения этой статьи вам больше не
понадобиться лезть в интернет и искать дополнительную информацию🤩Поэтому, девочки, не жалейте лайки❤️, сохраняйте
пост в закладках - в роддоме ой как пригодиться!👍🏻
Хочу начать с того, что родовая боль -...
28.01.2018
161
yuliyasokol Когда схватки идут кто там вспомнит про дыхание 1,2,3,4. Да и двигаться не давали,на животе ктг,в руке
ekaterina_preggy @gulnaz17, ок, спасибо!
afanasevatanya Видеоуроки про роды и дыхание А. Кобаса тоже хорошие)мне помогли)спасибо вам за статью)
Читать все 4 комментария
Девочки, на что это похоже?🤔
🔻Болезненность в груди при прикосновении
🔻Локальное уплотнение - прощупывается "комок"
🔻Кожа над этим участком может покраснеть 🔻возможно повышение темпиратуры до 39,0
Что это? Праааавильно! Это лактостаз! Если догадалась, не жалей мне лайк за загадку❤️
✅Лактостаз - это застой молока. С симптомами разобрались. ✅Почему возникает?
🔸несоблюдение режима сосания груди (большие перерывы между кормлениями)
🔸неправильное прикладывание
🔸необоснованное сцеживание (до, после, ме...
Читать далее 🔻Болезненность в груди при прикосновении
🔻Локальное уплотнение - прощупывается "комок"
🔻Кожа над этим участком может покраснеть 🔻возможно повышение темпиратуры до 39,0
Что это? Праааавильно! Это лактостаз! Если догадалась, не жалей мне лайк за загадку❤️
✅Лактостаз - это застой молока. С симптомами разобрались. ✅Почему возникает?
🔸несоблюдение режима сосания груди (большие перерывы между кормлениями)
🔸неправильное прикладывание
🔸необоснованное сцеживание (до, после, ме...
25.01.2018
2
Внимание❗️❗️❗️#ПУЗОМАРАФОН ❗️Девчонки - это что-то невероятное🤩 Я лично вместе с другими врачами-блогерами запускаем первый в истории
Инстагамм Марафон по рациональной подготовке к беременности, "бесстрашным" родам и легкому послеродовому восстановлению☝🏻
Нас шестеро,
а это значит, что не будет ни дня без ценной информации📝Этот марафон позволит вам 🔸по умному подойти к беременности,
🔸родить без страха и снизить болевые ощущения во время схваток, 🔸быстро восстановиться после и приобрести базовые знани...
Читать далее Инстагамм Марафон по рациональной подготовке к беременности, "бесстрашным" родам и легкому послеродовому восстановлению☝🏻
Нас шестеро,
а это значит, что не будет ни дня без ценной информации📝Этот марафон позволит вам 🔸по умному подойти к беременности,
🔸родить без страха и снизить болевые ощущения во время схваток, 🔸быстро восстановиться после и приобрести базовые знани...
20.01.2018
2
Внимание❗️❗️❗️#ПУЗОМАРАФОН ❗️Девчонки - это что-то невероятное🤩 Я лично вместе с другими врачами-блогерами запускаем первый в истории
Инстагамм Марафон по рациональной подготовке к беременности, "бесстрашным" родам и легкому послеродовому восстановлению☝🏻
Нас семеро,
а это значит, что не будет ни дня без ценной информации📝Этот марафон позволит вам 🔸по умному подойти к беременности,
🔸родить без страха и снизить болевые ощущения во время схваток, 🔸быстро восстановиться после и приобрести базовые знания...
Читать далее Инстагамм Марафон по рациональной подготовке к беременности, "бесстрашным" родам и легкому послеродовому восстановлению☝🏻
Нас семеро,
а это значит, что не будет ни дня без ценной информации📝Этот марафон позволит вам 🔸по умному подойти к беременности,
🔸родить без страха и снизить болевые ощущения во время схваток, 🔸быстро восстановиться после и приобрести базовые знания...
20.01.2018
ekaterina_preggy @ur-kris, марафон будет проводиться в Инстаграм, вот ссылка https://www.instagram.com/ekaterina_kharisova/?hl=ru
iam.mana +++
nadya842 +++
Читать все 7 комментариев
Опрос показал, что для большинства актуальна тема растяжек. Так и есть, с этим неприятным явлением во время беременности
сталкивается от 50 до 90% девушек😏 МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК?
📌Растяжки - это надрыв верхнего слоя кожи(эпидермиса). Типичные места: живот, грудь и бедра. Они появляются в виде
розовых полос, т.к. на начальных этапах восстановления кожи соединительная ткань пронизана капиллярами. Постепенно они светлеют, оставляя белые линии. Растяжки не поддаются загару, потому что...
Читать далее сталкивается от 50 до 90% девушек😏 МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК?
📌Растяжки - это надрыв верхнего слоя кожи(эпидермиса). Типичные места: живот, грудь и бедра. Они появляются в виде
розовых полос, т.к. на начальных этапах восстановления кожи соединительная ткань пронизана капиллярами. Постепенно они светлеют, оставляя белые линии. Растяжки не поддаются загару, потому что...
11.01.2018
1
bestikbestik Как пугает эта наследственность, как вспомню мамин живот,так страшно становится!!!
ekaterina_preggy @bestikbestik, не бойтесь раньше времени. Если будете сбалансированно питаться, заниматься спортом, и не будете набирать лишние кг
bestikbestik @ekaterina_kharisova, все вышеперечисленное соблюдаю,но мяса стала есть очень мало, отвращение почему то,хотя я жить не могла без
Читать все 6 комментариев