СПИРУЛИНА!!!!!!Девочки хотела посоветовать и в тоже время узнать может кто то тут их тоже пьёт .. о совете : перестали сыпаться волосы .... если раньше на лице могли появится небольшие высыпания реакция на пищу то сейчас этого нет .. кожа лица 👌🏻... и конечно же ногти стали крепче ... у вас тоже так кто их принимает ???