Последние несколько дней сын отказывается от дневного сна😲 При чем сна нет не в одном глазу, бегаем, играем, все что угодно лишь бы не спать😁 Но при этом можем лечь в 22.00 и спать до 11 утра😳 Поделитесь опытом может у кого так было？
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Девочки, во сколько лет ваши детки совсем отказались от дневного сна? Не понимаю, что происходит,но мы перестали в обед спать, лежит тихонько в кроватке ножки, ручки рассматривает и все. Потом в 17.40 трет глаза что спать хочет. Это ложный сброс сна??
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У нас то же самое , уже давненько) если ложится , то в 6 вечера, потом встает в девятом часу и скачет до двух. И в любом случае встает потом к 12 дня )
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@barkusha007 женщина я думала ты уже не сидишь тут 😂 оо эти чертовы 6 вечера😂
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@kulmuradovaan я раз в год захожу, когда совсем уж делать нех)) вот щас мой тоже не спит и видимо не собирается. После 6 уже не дам спать. Буду в 9 укладывать. Мы сегодня и гулять ходили , думала поспит, а там такой ветер злоебучий.
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@kulmuradovaan пару раз было , когда он не спал днем и потом еще и в час ночи только ложился.
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@barkusha007 баа, я думала одна таакая кто в такуюю херовую погоду выпрется чтоб выматать дитя😂 и тоже хер там😒 но вчера прям так благополучно легли в 10 думала ну все здравствуй ранняя заря！Аа Нет 11 утра самое то！Кстати у васс концерты по заявкам перед сном не начинаются？😂
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
@kulmuradovaan ой , концерты прям по расписанию. И Не понять, чё хочет 🤷♀️ еще он у меня выдирает подушку из под головы и делает себе гнездо из трех подушек. А я лежу как сирота без ничего. В итоге все равно приползает и засыпает на моем животе))
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@barkusha007 😂 у нас любимое место холодильник и хер пойми че хочет, открываю ему и начинает во все тыкать, увожу начинается Ария несчастного ребенка действие 345😂
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@barkusha007 я думала у меня у одной дур дом ромашка 😂