Сейчас заметила по себе что очень поправилась, прям ноги видно что пополнели и отекли, встала на весы вес что то сильно…

Подождать!

😁 две-три недели и отеки сойдут и вес уменьшится.

@irinazdess, да это понятно но именно за эту неделю что то сильно прибавила , хочу скинуть думаю на разгрузку сесть))

@annkambukova, это отеки дают вес, врачу скажите

Бессолевая диета поможет))) я на таком сроке перед визитом к врачу сидела дня три, чтоб не ругали за вес😄 очень эффективно и отеки проходят😊

Если отеки дают вес,пила морс клюквенный и шиповник,брусничный лист,а так надо диетическое питание.лично у меня соблюдать нормальное питание не получилось,постоянно есть хотела,в итоге плюс 25кг,а ещё три недели проходить

За давлением обязательно следите, чтобы не поднялось

@annkambukova главное чтобы были силы к самим родам. 😉

Кушайте не большими порциями и часто, чувство голода чтобы не испытывали. Жидкость придется ограничить. И да, клюквенный и брусничный морс выводят лишнюю жидкость, в крайнем случае Бруснивер.

Сухофрукты любите? Вот их хорошо потихонечку в течение дня кушать. Это и перекус и вы не голодная и польза для организма.

У вас срок уже хорошенький, лёгких родов и быстрейшего восстановления!

Давление поменяйте, с резкой прибавкой кладут в больницу, снимать отёки, чтоб не было гипоксии. Я пила эуфилин

@irinazdess, @-elena--, @bastinda31, @shambala1403, @sanyechkina, спасибо огромное 😌😌😌😌😌

Плюсую к мониторингу давления, каждые 2 часа мерить, если больше 135 + сильные отеки, то скорую и в рд капаться, так начинается гестоз

@annkambukova, бессолевая диета. И через каждые три дня разгрузочный день-1 кг творога на день. Можно запивать кефирчиком. Такую диету врач советовала)

Я за беременность набрала 13 кг. Врачи ругали меня. Даже в ПЦ2 положили что бы я похудела. А я все прибавляла в весе. Диету особо не соблюдала, хотя мне говорили про разгрузочные дни. Я много пила отвар шиповника (выводила воду) и отказалась от всего мучнлго соленого и сдадкого.

Я разгрузочные дни делала раз в неделю

Жру вся подряд.. Потом скину)))

@julia2002, правильно, обязательно скиньте , я тоже набрала сладкое все время ела так токсикоз забивала , и все скинула , правда 3 кг последних плохо уходили но...., все уходит !