Девчули,у кого отекали щиколотки,подскажите как в домашних условиях снять отёк. Про таблетки прошу не писать,мне врач…

@mdm.0410 не помогает это все. А в свое комментарии я написала совет : ПП и отсутствие соли в пище, но при сильном отеке это не поможет. Мази/ванночки и т.п не могут помочь с отеками(или не разрешены при беременности).

Я вам объяснить пытаюсь, а вы возмущаетесь.

Еще коленнолоктевая может помочь, если отёки пошли из-за давления на почки маткой.

@mdm.0410 не знаю у кого как, но я от канефрона еще больше отекла(((

Мне помог рис. Варю и кушаю))

@decoy007, поддерживаю 😄

@mdm.0410, ой, это так мило..... вы очень добрая)))) тогда конечно надо еще!!!! Предлагаю всем подождать, сначала родить, а потом и правда, время покажет)

@decoy007, ну правильно не он же мучился и рожать не ему 😄 хотя мой,когда я сказала,что лет через 5 ещё пойдём (у нас просто ЭКО было и остались 2 в криоконсервации) спросил-ты уверена,что захочешь снова около унитаза стоять и всё что ещё будет вынести повторно. Я сказала,что не оставлять же их,и конечно время покажет.

@mdm.0410, )))) пока что я категорически против следующих разов)))) уж сильно тяжко мне далась эта беременность. Как минимум первые 3 месяца токсикоза, это жесть😱ну ограничения всякие. При моем то обычно активном образе жизни. Все запретили. Бассейн мой любимый запретили, лежать отдыхать, а потом дружно удивились чего так набрала много?!🧐🤷🏽‍♀️в общем пока, я второй раз на эти приключения не подписываюсь))) хотя муж уже строит планы на второго дитя🤦🏽‍♀️

@decoy007, представляю как вам страшно,я на своём то сроке уже боюсь,а ещё ходить и ходить...всё будет хорошо,страшно ждать,а потом отстреляемся и будем только вспоминать до следующего раза 😉

@mdm.0410, вот я также подумала))) я уже всё. Очень устала. Понимаю что дальше не легче, но я просто хочу физически себя нормально чувствовать и иметь возможность согнуться к ногам))))) так что все в ожидании.... хотя страшно😂

@decoy007, вам и действительно осталось не долго,бог с ней,главное сейчас думать о себе и о ребёночке 😊 в нашем деле главное-настрой 💐

@mdm.0410, не. Нам поменяли врача, наш мужчина опытный в другое отделение перешел, только на узи, а нам вот эту курицу хамовитую малолетнюю дали. С порога хамить начинает🤦🏽‍♀️но я ее пару раз поставила на место при полном коридоре пациентов. Плюс к главному сходила и она мне дала бумажку ею подписаную, что я имею право ходить к любому другому врачу( не своему гинекологу). Но тк эти все изменения произошли недавно совсем, а мне осталась, я надеюсь, неделька до родов, я не стала заморачиваться. Больше не хамит и ладно.

@hamitova20, ой ой😳😳😳😳у вас прям очень сильно😱😱😱нет, у меня тогда фигня....

@mdm.0410 не знаю у кого как, но я от канефрона еще больше отекла(((

Мне помог рис. Варю и кушаю))

@decoy007, потому что отек к утру должен уйти - да это норма. А если отек на утро как моя нога- вот это не норма поэтому она вам так и сказала

@mdm.0410, вообще да если хотите быстрого эффекта

@av.shishikina, согласна с вами канефрон далеко не мочегонный он от инфекций в мочеполовой системе

Ну если у вас отеки - вы уже не частый клиент туалета значит жидкость вся не выводится из организма , важно не сколько вы ходите в туалет равенство выпитого и выделенного , держите ноги выше уровня сердца ( можно даже спать так), старайтесь исключить соль копчёности , пейте воду либо клюквенный морс , ванночки можно поделать но это так пальцем в небо , проблема внутри а не снаружи

@ula_giv, тоже верно)) постараюсь просто минимизировать

@decoy007, а моя такая перестраховщица,лишь бы куда-то отправить на консультацию или положить в больницу

Я бы соль совсем не исключала,это натрий-он нужен организму хотя бы в малых количествах.Без фанатизма попробуйте всё понемногу.Я клюкву и бруснику пью в морсах с сахаром,от соленого пока отказаться не могу-это прихоти))Когда еще побаловать себя если не в это время))

@mdm.0410, вот только от врача. Она спросила есть ли отеки, я сказала да, вечерами сильно, утром нет, она сказала « понятно». И все)))) она у меня вообще странная....

@mary8888, ну я от соли и сахара отекала сильнее, поэтому исключала их

Попробуйте упражнение: постоять 3-4 мин в позе собачка (на четвереньках) 2 раза в день с утра и вечером

@natasha_promo, и я меньше пью,максимум литр получается у меня

@decoy007, а врач что-то говорит? Вы просто терпите теперь? Ну вам осталось не долго 😊 Я вчера была на консультации в ЦПСиРе и врач сказала,что отеки бывают из-за сосудов и чтобы мне в жк дали направление на УЗИ сосудов нижних конечностей с последующей консультацией флеболога. В понедельник буду просить направление.

@mdm.0410, вы же отказываетесь пить мочегонные, значит чаще пИсать вам не хочется ходить. Все логично.

Канефрон не помогает... скажу больше, как выпью его, потом подташнивать начинает.... в общем не помогло ничего. С утра отеков нет, к вечеру есть, сильные. Соль не ем, воды пью минимум. Что за х🤷🏽‍♀️

@mdm.0410 те что можно беременным) в ютубе смотрю и повторяю 😉

@miamish, а какие упражнения?

@daria0301 а это принципиально что клюква без сахара? Я с сахаром пью, эффект не тот?)

Мне физ.упражнения помогают и жидкость прогнать и настроение поднять 👍😊

@16071988marina, буду пробовать,спасибо)

@mdm.0410, по-хорошему да, но у меня не получается совсем 🙄

Тоже канефрон и бруснивер не помог, попробуйте контрастный душ я иногда им снимала

@16071988marina, соль надо совсем исключить?

@ur-kris, честно говоря уже подумала об этом,позавчера и вчера столько моталась,что готова была рухнуть где-нибудь. Попробую канефрон и морс,спасибо

Помогает только диета-как можно меньше соли. канефрон не помог совсем, побольше отдыхать. Я ещё сильно отекаю там где очень душно. Муж ещё массаж ног делает по вечерам - немного разгоняем воду

Я вас понимаю! У меня на 6 месяце начались жуткие отеки, но это было связано с тем, что была бешеная нагрузка и я спала по 4-5 часов, плюс пробки, работа на каблуках и пр.я пропила курс канефрона, по утрам делала упражнения на лимфодренаж,занималась каждый день йогой, вечером ноги к верху держала и пила клюквенный морс(мороженая ягода в блендер и сверху горячей водой с ложкой мёда ).Если честно, отеки прошли, когда я стала высыпаться и отдыхать.Влзможно у вас тоже отеки из-за повышенной нагрузки?

@av.shishikina, спасибо) всё,завтра точно начну тогда

Мне помогает побольше двигаться. Ноги намазать охлаждающим кремом для беременных и поднять вверх, почти Березка чтобы была, естественно облокотить их на стену

@mdm.0410, я почти всю беременность пила курсами по 10 дней, чаще не бегала)))

@av.shishikina, а про канефрон,там просто на упаковке так написано 🤷‍♀️

Пп, не еда после 6, пила много клюквы(без сахара), пила много обычной воды, помогало.

@dandin, где вы прочитали,что пИсать не хочу?! Вы думаете,что я не понимаю,что беременные ходят чаще,чем остальные?

Канефрон не мочегонный, я как человек с больными почками могу это заявить 😄 хотя может на всех по разному действует, но не суть))

При отеках больше отдыхайте, ноги выше попы кладите, жидкость мне ограничивали до 1литра с учетом супов и всего всего всего!!!

Колленно-локтевое положение по 15-20 мин а день

Обязательно следите за давлением и если поднялось до 140 то скорую )

Мне помогают упражнения, коленного локтевая позами немного йоги.

https://youtu.be/-8itFkx4nks

Странный пост. Хочу вывести воду из организма, но пИсать не хочу🤔

@merciful, я его уже выудила из аптечки и хочу завтра начать пить,тем более,если вы говорите с 🚽 ничего не изменилось,точно попробую

@frelka, я услышала вас,спасибо

@mdm.0410 не помогает это все. А в свое комментарии я написала совет : ПП и отсутствие соли в пище, но при сильном отеке это не поможет. Мази/ванночки и т.п не могут помочь с отеками(или не разрешены при беременности).

Я вам объяснить пытаюсь, а вы возмущаетесь.

Еще коленнолоктевая может помочь, если отёки пошли из-за давления на почки маткой.

Пила Канефрон ничего в плане хождения в 🚽 не изменилось. Поэтому раз врач назначил попробовали бы. А вот все морсы мочегонные, хотя клюквенный обожаю 😊

@belerinka, это я читала,да я вроде не ограничиваю,пью сколько хочется,но и не слишком много 🤷‍♀️

@frelka, я не знаю чем борются с отеками,у меня их никогда в жизни не было,вопрос задала,потому что может кому-то что-то говорили врачи. Если у вас нет никакого совета,зачем вообще комментировать?!

@karina533562, у меня такого как вчера тоже никогда не было и я тоже сделала как вы,но тоже безрезультатно

А чем вы ещё, помимо мочегонного, хотите с отеками бороться? Если сильные отёки то ни отсутствие соли, ни ПП не помогут. А шиповник, брусника - работают именно за счёт мочегонного эффекта.

У меня вчера тоже первый раз отекли щиколотки.. Ноги в прохладную ванночку, потом на возвышенность, но не помогло:( так что послушаю, что скажут)

Морс брусничный собственного приготовления + вода типа Ессентуки, Боржоми