kustikmama
kustikmama
kustikmama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Время ночь, а мне спать не охото, и такое явление я стала замечать после того как стала правильно питаться, я не хожу на тренировки(пока) не пью витамины, просто ем правильную пищу и дробно, не смотря на то что у меня двое детей, я вообще не устаю и утром просыпаюсь на легке, че это за фигня, никогда такого не было, утром особенно. Сидим неделю дома, потаму что дубак, старшая в сад не ходит, раньчше так уставала с ними с двумя, а теперь нет, я рада, даже сглазить боюсь))

25.01.2018
2

Комментарии

kustikmama
kustikmama·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@bellinda не жаренное, не копченое, овощи:капуста белокачанная в салат, огурец, ну всю зелень которая сейчас есть, фрукты тоже, бананы днем, яблоки, мандарины, все по маленьку, воду стала выпивать 2л в день иногда меньчше, и все вроде) легче намного стало, раньчше на ночь наемся и потом встать не могу

25.01.2018 Нравится Ответить
valentifrolova
Валентина·Мама сына (8 лет)

Кайффф

25.01.2018 Нравится Ответить
bellinda
Дарья·Мама дочки (8 лет)

какую пищу едите? Фрукты, овощи, не жареное?

25.01.2018 Нравится Ответить