Время ночь, а мне спать не охото, и такое явление я стала замечать после того как стала правильно питаться, я не хожу на…
Время ночь, а мне спать не охото, и такое явление я стала замечать после того как стала правильно питаться, я не хожу на тренировки(пока) не пью витамины, просто ем правильную пищу и дробно, не смотря на то что у меня двое детей, я вообще не устаю и утром просыпаюсь на легке, че это за фигня, никогда такого не было, утром особенно. Сидим неделю дома, потаму что дубак, старшая в сад не ходит, раньчше так уставала с ними с двумя, а теперь нет, я рада, даже сглазить боюсь))
Дарья·
Мама дочки (1 год)
какую пищу едите? Фрукты, овощи, не жареное?
Валентина·
Кайффф
kustikmama·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@bellinda не жаренное, не копченое, овощи:капуста белокачанная в салат, огурец, ну всю зелень которая сейчас есть, фрукты тоже, бананы днем, яблоки, мандарины, все по маленьку, воду стала выпивать 2л в день иногда меньчше, и все вроде) легче намного стало, раньчше на ночь наемся и потом встать не могу